2024年6月6日，周四，晴。
有时候吧，也挺奇怪的，想说的话，不是无人可说，是自己也不知道要说什么，自己也不知道各种情绪该怎么理，让自己有这些情绪的不一定是别人，部分也是因为自己，因为自己的无能为力，因为自己的心有余而力不足，想要改变，却感觉茫茫然不知所措，有些迷茫，有些无能为力，有些烦躁，有些焦虑。
不一定是别人的原因，那就多找找自己的原因吧，心态、为人处世的方式，自己整理好了，一切也就变好了。
分析这次的情绪，没有什么大矛盾，都是平时没有得到释放的一些小情绪，积到一起，爆发了。
不喜欢回到家吵吵的，我希望有什么都好好说话，氛围轻松欢快，可耳边时常响起的是催促声和责骂声，我也希望孩子各种表现都很好，但这个育儿方式，我真的是不认同，一直催一直责骂，有用吗？
上班加带娃，很多时候心有余而力不足，一部分就是自己的无能吧，有些事情，想改变，也不知道要怎么改变，陷入某种环境，要改变不是那么容易的，改变不了环境，就改变自己吧，自己想清楚要的事什么，想做什么，怎么做，自己去争取去努力吧。
工作方面，平平淡淡，就这样吧，做好自己的事情，不攀比、不较真，家庭方面，尽量做好自己分内的事吧，有些时候，生气不如争气，与其抱怨，寄希望于他人，不如自己争气，想做什么就自己努力吧。
自我郁闷了两三天，下午工作不忙，跟桃妞妞聊聊天，瞬间想明白了很多。
相比于原来自己带娃，有人帮分担一些，也好，轻松很多了，腾出来的那些时间和精力，可以再安排做些事情呢，按照自己的方式去改变，只要方向是对的，多努力一点，苦点累点也没关系的，与其抱怨，精神内耗，还不如做点实实在在的事情。
没有谁做的可以让自己完全满意的，就算自己也不一定对自己的做法完全满意。
可能在他们看来，我自己也是我行我素的，我的一些行为，也是让人鬼火呢。
哎，改变下自己的态度，平淡点吧，多些理解，多些沟通。
意识到这个问题，也算是进步吧。
嗯，谢谢桃妞妞(づ￣ 3￣)づ
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