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《非暴力沟通》精选语录

《非暴力沟通》精选语录

作者: 图图的创想世界 | 来源:发表于2019-06-10 09:41 被阅读0次

1,“爱能使心灵的创伤痊愈。”我深信,爱的能力取决于审美能力

2,非暴力生活的一个关键就是:感激生活的赐予,而不贪心。

3,让梦想中的世界通过我们的转变得以实现。”我相信,除非从我做起,我们的梦想就不可能实现。不幸的是,我们总是希望别人先开始改变。

4,非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情,而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意,来主导生活。人们常说:这是一个弱肉强食的世界,为了生存,我们必须不择手段。这个观点,请恕我无法同意。

5,当我们真诚助人时,我们丰富他人生命的愿望得到了满足。我们的行为,是出于由衷的喜悦。

6,非暴力沟通的四个要素: 1.观察2.感受3.需要4.请求

7,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。

8,我们首先通过体会他人此刻的观察、感受和需要,与他们建立联系,然后聆听他们的请求,来发现做什么可以帮助他们。

9,非暴力沟通过程 ·什么是我的观察 ·我的感受如何 ·哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受 ·为了改善生活,我的请求是什么

10,非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听,培育尊重与爱,使我们情意相通,乐于互助。有些人用非暴力沟通理解自己,有些人用它改善人际关系,还有人借助它改进工作。在世界各地,非暴力沟通被用来协调各个层面的争论和冲突。

11,你们不要论断人,免得你们被论断。因为你们怎样论断人,也必怎样被论断……

12,道德评判是用道德标准来评判人,如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看作是不道德的或邪恶的。

13,“在道德与不道德的区分之外,有片田野。我将在那里见你。

14,对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观。

15,暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方——至少大部分暴力的根源都是如此

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