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爱自己请从珍惜自己的注意力开始

爱自己请从珍惜自己的注意力开始

作者: 丰云卿 | 来源:发表于2022-01-12 19:15 被阅读0次

    我一直是一个不懂如何爱自己的人,这一次突然发现那些纠结和为难的情绪,都是自伤的毒药!

    总是怕伤害别人,怕辜负别人一点点的好,所以在承受不了他同时给予的伤害时,依然选择原谅!但是次数越来越多,频率越来越高,人家伤你也越来越狠!

    还是一边难过一边反思,总觉得是自己不够好没能激发出别人更多的善,反而激发了别人的恶,是自己没眼力劲…

    可是痛苦的久了,终于清醒了,可是想到每次都把自己气的睡不着吃不下,又自责自己怎么这么蠢!

    有时候气极了,也在想怎么还了你给过的那点恩,然后狠狠的报复回来你给的所有伤害!

    ……但是今天突然想明白了,反反复复的纠结,就是想要事事公正合理,总是寻找两全其美,恩怨分明,可是什么是公正?

    我把这些伤害藏在心里,忍着委屈承受的时候,还记着你的一点点好,还劝说自己你本心不坏,只是少点教养的时候。你可有真的将心比心的反思过自己,真的做,对不对?

    是啊,之前你总是道歉,我也一再原谅,但现在,我才发现,自己真蠢,承受你的伤害,还帮着你伤害自己!

    我曾试图理解你,帮助你改变,现在想想可真危险!

    昨天莫名其妙的人,真让我感到一阵恶寒,你到底还是个正常人吗?幸亏我们距离比较远,要是天天能见到,那我还真危!

    相反这样的人,自私自利,但是是真的爱自己,他们伤害别人还有一大堆,为自己行为辩解的理由,什么自己家庭环境不好,心理委屈愤懑,所以控制不住情绪,家里人都是看自己脸色行事等!

    既把自己包装成环境受害着,又觉得自己的行为是应该的,家里人都惯着我。还一再说对你已经很好了,别人他都这样对待!

    他伤害了你,即使是你指出来了,他也给你道着谦,但根本不觉得哪里不对,该吃吃该喝喝!该犯病时变本加厉!

    他们从不纠结,从没有道德和良心的枷锁。反而老实人却是不停的痛苦煎熬,拿别人的错误惩罚自己!

    爱自己就该,远离有损身心健康的事物,多关照自己,少在乎别人!伤害你一次,就不要给她们第二次机会!

    也别大法善心的去原谅去感化,之前目前还没有那么大的能量!自己都很柔弱,还是好好爱自己!无益处的都该断舍离!

    把自己的精力和注意力留给美好的事物,先学会好好治愈自己!

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