爱自己 从珍惜你的健康开始

2020.03.28        周六        阴

        早上感知到手环震动，睁开眼睛按照惯常动作开始自己的多米诺起床仪式，突然发现自己右腿疼痛很历害，刚开始以为这是错觉，最后发现这是事实。

        每天习惯4：55起床，周末也是如此，今天还是个特别的日子~漫小学毕业的日子。因为今天自己负责在群内互动，让咱们的小伙伴们在一起感知幸福、快乐的毕业典礼。从早上6：00~8：00共2个小时的时间，同一个姿势靠在沙发上，忍着巨烈的痛坚持完成了自己的任务。这段时间家人都在睡觉不忍心打扰，因为无法正常行走，中途没有喝水，没有吃早餐，当时的我的确很饿，但是眼看着食物距离很近却无法触手可及。

        眼看已经8点多，就想直接叫女儿起床帮忙拿点早餐，当时没有说腿痛这个前提，孩子在床上回了一句：“妈妈，你自己拿就好了嘛！”当时的我很想回话，但又没说出口，因为担心这样说又会出现其它矛盾。突然自己感觉到很不舒服，想想自己怎么拿吃的东西都需要人帮忙。其它内心也有个声音在说：“如果我自己能拿，当然就不需要叫你啦！”

        等孩子起床后知道我的突发情况，主动给我拿早餐、倒水等等各种帮忙。的确上午疼痛最严重的一段时间，我的心里也有些烦燥不安，正准备扶我上洗手间的女儿轻声的说了一句：“有那么疼吗？”当时听到她的话我真的好气愤，立即回应了一句：“当然疼呀，这种事情我有必要装么？”她立即表现不开心，当即离开我去了窗边。

        当时的我突然心里觉得好委屈，眼泪立即夺眶而出，为什么要这么说我，突发的情况谁也不想这样，怎么说了一下就不理我，当时正是我需要上洗手间的时候。那个瞬间觉得好崩溃，第一次行走不便也才不到半天的时间，你就如此嫌弃。如果这次真的病得需要人照顾一阵子，或是未来腿脚不便走不动了，想要有家人在身边照顾还真的很难。

        ❤自认为我是一个积极乐观的人，当身体发生健康问题时，人的内心是非常敏感和脆弱的。也许有人跟我一样，会不自觉的放大自己的痛苦；这时会控制不住自己的情绪，也可能通过言语或其它方式伤害到身边的人。通过这件事，也让我深深的认识到任何时候，健康都是第一位的。有能力爱自己，才有余力爱别人；爱自己，从珍惜你的健康开始。