复盘笔记

中原焦点团队 【坚持分享Day1317】2023/1/12 星期四  霾 2℃～7℃

规划从计划开始

1、过有掌控的人生，从计划开始。

你不掌控自己的时间，你的人生就被别人掌控。

2、把时间可视化，提升时间价值。

误区：我因为忙，所以我做不了什么什么事情……（这些都是借口）

3、告别恐惧，勇于挑战。

4、每天做跟目标相关要做的事情，具体目标拆解成每天动作，并完成它。

5、做好平衡：

（1）投入相关时间

（2）不断投资大脑

（3）提升身体健康：每周至少三次运动时间；一年至少做一次全身体检。

（4）家庭时间：召开家庭读书会或家庭会议。

国是最大的家，家是最小的国。

满意度：家庭，单位，自己都要做到平衡！