中原焦点团队 【坚持分享Day1317】2023/1/12 星期四 霾 2℃～7℃
规划从计划开始
1、过有掌控的人生，从计划开始。
你不掌控自己的时间，你的人生就被别人掌控。
2、把时间可视化，提升时间价值。
误区：我因为忙，所以我做不了什么什么事情……（这些都是借口）
3、告别恐惧，勇于挑战。
4、每天做跟目标相关要做的事情，具体目标拆解成每天动作，并完成它。
5、做好平衡：
（1）投入相关时间
（2）不断投资大脑
（3）提升身体健康：每周至少三次运动时间；一年至少做一次全身体检。
（4）家庭时间：召开家庭读书会或家庭会议。
国是最大的家，家是最小的国。
满意度：家庭，单位，自己都要做到平衡！
本周复盘笔记
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复盘笔记 素白 [打卡第 43 天—— 多维度复盘笔记 起床：7:30 入睡：22:40 天气：晴 加班：义务处理...
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