首先,明确一下,连续五天的日平均气温,从十到二十二度,就算春季。
中医认为,春季的特点是春温,孩子到了春季容易生三大类疾病。
第一类是感冒。春天的天气变化最为反复无常,尤其初春,昼夜温差大,此时是流行性感冒的高发期。
第二类是传染病,因为气温变暖,孩子户外活动增多,同时气温升高后,病毒更加活跃,孩子就容易感染水痘、手足口病、和麻疹等传染病。
第三类,比较容易出现类似过敏的症状,比如流鼻涕、剧烈喷嚏、和咳嗽等症状。
因此春季孩子预防生病的关键词,是春捂和卫生。
春捂,是在初春不要急于给孩子减衣,气温骤降时要及时添衣。参考的标准如下:第一,日均气温十五度是临界值,低于十五度,最好继续给孩子穿厚重的衣物;超过十五度,可以考虑适当减去一些衣服,减衣服要注意下厚上薄,就是下装要穿厚,上装可以穿薄一点、但也要护住前胸后背。第二,根据孩子的感受穿脱,每个孩子体质不同,则耐受冷热的程度也不同,如果孩子不觉得咽喉燥热、身体冒汗,即便气温稍高于十五度,也不急于脱衣,如果感觉身体会出汗,就不妨早点换成薄一点的衣物,家长可以经常摸摸孩子的后颈,后颈温暖、无汗,最合适。第三,需要特别注意的是,不能让孩子直接坐在地上,春天地面温度还是相对较低的,直接坐在地面上,容易导致孩子感冒和拉肚子。
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