三曰:
湯问于伊尹曰:"欲取天下,若何"?伊尹对曰:"欲取天下,天下不可取;可取,身将先取"。凡事之本,必先治身,啬其大宝。用其新,弃其陈,腠理遂通。精气日新,邪气尽去,及其干年。此之谓真人。
第三:汤问伊尹:要治理天下,該怎么办?伊尹回答:一心想治理好天下,天下不可能治理好;如果说天下可以治理好的话,那首先要治理自身,大凡做事的根本,一定要先治理自身,爱惜自己的身体,不断吐故纳新,肌里就会保持暢通。精气日益增长,邪气完全去除,就会终其天年。这样的人叫做真人。
祥注:大事之本,先治自身,精畅气顺,适合屈伸。
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