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心之所向

心之所向

作者: 董小姐_0be8 | 来源:发表于2020-04-18 07:46 被阅读0次

    继被人泼之冷水之后,我也反思了。之所以会被人瞧不起是因为我的行动力匮乏,眼看疫情还未安全度过,一年一过去了三分之一,马上迎来了一年级和六年级的阶段,我认为我的重心是孩子和自我提升。自我提升的弊端,我不敢说不敢践行。很多时候就是表达能力有限,说了一堆别人却领略不到意思。

    目标1:锻炼说的能力

      关于孩子也有很多不好的习惯,不过值得庆幸的是,孩子已经有了评判对错的能力,比如她们遭了一圈,我说把东西恢复原样,她们会打扫,有了能力就需要培养习惯。

    目标2:培养孩子整理家务的习惯(保持家里整洁)

      关于早起我已经坚持了2个月现在对我来说已经不那么困难了,既然早起很重要那么请跟孩子一起养成好习惯。孩子早起的问题,起来之后不知道做什么?

    目标3:孩子早起时间固定,并安排好早起之后惯例表

    目标4:关于学习的习惯做到先复习再学习后预习

    目标5:阅读的习惯,每天阅读一小时(小希可以我讲半小时,自主读半小时)

    附加目标:每日的亲子时光。每周的独处时光。

    关于父母,爸妈这些年不容易,靠着起早贪黑赚的钱都用来培养我和弟弟,婚后生活接济了很多。不断索取我竟养成了习惯但也刻下了深深的愧疚感。这使我常常不能坦诚的面对父母。每次见面,劳累的母亲还要考虑给我们做美味佳肴。吃饭的时候很幸福,回来之后又是愧疚,不能帮忙却还是添麻烦。父母有他们爱我们的方式,如果想要让这份愧疚感减退,我也要真诚以待。

    目标6:每月的第四周末陪妈妈逛逛或者给妈妈做一次营养美食。

    目标7:跟爸妈说出我3年规划,以及我的想法。

    关于家庭的幸福,如果没有孩子,我早已选择离开。可能我的老公觉得他很爱我,对我好。只是他从没想过我是什么人,他却自信满满的以为早已看透我。就好像那天小希把她觉得最好吃的,辛苦剥了2天的花生米,送给姐姐吃。姐姐说:不好意思,我不吃花生🥜。小希很沮丧,但是这一次她选择换一种方式,那就是强制性的把最爱吃的花生塞进姐姐嘴里。而姐姐呢,承受不起这份爱,发火会有愧疚感,不发火她没有真正的尊重自己……

    我想孩子爸给我的也是他一心一意觉得我需要的爱吧。

    基于家庭是一个整体,阿德勒的“整体论”,要有自己 他人和具体环境。离婚不是最好的方法。我试着不去搭理他的无理取闹,但是不要讥讽。如果做不到,做个影形人取代不屑一顾。

    目标8:每周一次家庭日,可以是去公园散步,也可以一家人一起做饭,游戏。

    待定目标:2周一次与老公独处,可以是吃饭,逛街,散步,看电影等。

    为什么是待定呢,因为我现在无法说服自己跟他提出这个要求而他也不会有这个意识。我并不是想让他猜,只是我还没有准备好去心平气和的面对他。

    关于事业,现在到搬家可能还有5个月的时间,这段时间锻炼演讲和表达能力,拆分一下什么是别人的需求。

    目标9:每日一个1分钟演讲视频

    目标10:做为女性需要的是什么样的倾听与同理心

    目标11:准备一次正面管教课程

    目标12:与优秀的人链接 丹丹 拔萃

    关于衣食住行,好习惯才会有好心情。整理一下衣柜,不要等到搬家,因为这可能还需要5个月。一起想办法解决怎样才能保持整洁。

    目标13:换季了,整理衣柜,鞋柜。收纳不用的衣物。

    写下来,慢慢去做吧!

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