我必须承认，面对他人，我是有一些控制的。如果他或她没有按照我的期待我以为的去说去做，这时候的我是愤怒的。
希望我的周围放眼望去都是可爱的人，这是我的心愿。
当我开始知道，一切都是记忆的重播。我创造了我周围的一切人事物，都是潜意识的记忆。
所以一切都跟别人没有关系了。
我开始有意识的觉察到，我才是根源。
当隔壁的阿姨又开始为了五毛一块跟我斤斤计较的人时候我选择多给它五毛钱，当遇到那种态度不好的顾客，爱占便宜的顾客，麻烦的顾客，我对他们笑脸相迎，清理自己的情绪，尽量多满足他们，不跟他们对抗，收起自己的批判。
奇迹的是，无论多爱计较，态度多不好的人，无论多挑剔的人，最后离开的时候都是对我感激涕零的说着谢谢你。
做服务行业其实我一直也抱怨的，各种各样的奇葩都有，一不小心就会被他们按着情绪开关了。
如果是说一切都是最好的安排，我的理解是他们是来度我的。作为一名情绪能量调节师，让情绪自由是我的梦想，也是我的目标，我想要从外在的人事物中解脱，无论外镜如何变化，我始终能守住自己的中心，平静，祥和，喜悦。
《清醒地活》上面有一句话一直对我影响很大，它说:你的情绪就好比你身上有一根刺，别人不小心就会触碰到它，你永远不知道别人什么时候会碰到它，为此你必须小心翼翼，但是为了不让别人碰到你要做的是彻底的拔除那根刺而不是处处避免。
回到现实，别人让你伤心，让你难过也不过是触碰到你内在的情绪按钮了，聪明的做法并不是去跟那个人超级，责怪，抱怨，而是去疗愈自己的内心，感激那个人那件事情的发生给了你机会去知道自己的内心究竟还存在着哪些不需要的垃圾。
当我开始明白我的世界就是我过往种下的因所呈现的果时，一切都是空的，就如同一块白幕，那个爱抱怨，爱生气的妈妈不存在，是我曾经的抱怨跟生气所结的果，是我潜意识里的记忆的再次重播，愤怒少了，不敢再继续抱怨生气了，怕再一次的轮回下去。
人终究要去弄明白自己是谁，我为何而来，我此生的目的为何？才不会把时间浪费在嫉妒，竞争上。
你就是我，我就是你，我们本就是一体何来批判，指责，嫉妒恨，不过是自我的游戏罢了，随喜别人的成功，关心别人的失意，成为爱，传播爱。
一切的分离都是自己为难自己，我是神及其力量的临在，如果不能理解，就反其道而为之，假装自己就是神，就是爱本身，此时此刻爱会怎么做？经常这样的去问自己。
没有爱解决不了的问题。
所以零极限的我爱你，就足以解决所有的问题。
你抗拒的都将持续，改变的启始是接纳，而接纳的核心是宽恕自己。
带着自己上路是一种幸福。
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