职小白受了委屈，会有3种表现：
1）鸣冤叫屈，希望赶紧为自己洗脱冤枉；
2）报复，消极怠工或者针锋相对；
3）愤而辞职或者羞而辞职。
如何让自己更快的从委屈的感觉中摆脱出来，就需要计算你的委屈成本。在职场中，委屈成本是非常高的。它其实会带来4个方面的成本：
1）信任成本。凡是你受委屈的时候，99.9%你存在一定的失误，否则你不会被委屈。如果你在被别人批评的时候，说自己0错误，对方100%错误，你就失去了证明你具备反思能力的机会，别人会大幅度降低对你的信任。
受委屈的时候，正是你所表现自己的时候。别人受委屈的时候都是愤而离职，而你如果可以平静对待，你就有了差异化的机会，领导会信任你能成大器。
2）消耗了别人的时间成本。你求安慰，势必会消耗掉领导和同事的时间和精力成本。几乎所有的老板都会规定：爱委屈的人，找机会开掉。
3）你浪费了改善的机会。你受委屈，说明了公司对某一块工作做得不是很好，只要你解决了这个不满意的地方，就是立下大功。
4）你消耗了自己的健康成本。
所以，在其位，谋其政，受其气。
受了委屈如何做：
1、立刻核算委屈成本，把自己从委屈的感受中脱离出来；
2、解决事儿，比争论谁对谁错更重要；
3、真觉得自己受了委屈，如实陈述即可，别带情绪，陈述完毕后继续干活。
其他注意点：
当你水平跟别人接近的时候，他就会撕逼你，想绊倒你；当你大步流星甩开他以后，他就会崇拜你。
任何人完全脱离职场一年，损害都是比较大的。职场女性因生育离职一段时间，减少损失的办法，是身体休息，大脑不休息，对原来的岗位的事情要高度敏感，保持学习和敏锐。
内容取自杨萃先的“职场36计，最实用的升职加薪兵法”。杨萃先，长江商学院英语讲师，《非你莫属》Boss团成员。
(PS:Day 78 让期盼你到来的每一天都留下痕迹，离宝贝出生还有31 天)
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