01.你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其他的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。
02.如果我们自己没有内在的安全感，但是内心又迫切被需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。
03.恐惧有三个层次: 第一个层次是恐惧事情本身。 第二个层次是害怕失去背后的价值。 第三个层次，也就是真正的恐惧，是你觉得自己没有能力去应对这个失去。
04.安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉。
05.带着关爱而不是期待地投入生活，你会发现能力与乐趣接踵而来。
06.心理学认为，快乐来源于“紧张感的释放”，一旦一个需求已经完全被满足，紧张感就会消失，快乐也就没有了，自然也就没有了持续的兴趣。
07.我们必须找到我们内心世界中柔软可以改变的部分，然后通过自己的思考和观察重新塑造我们更加喜欢的世界。
08.如果把的口是心非原则用于生活中，你会发现那种越是强调价格的人，往往内心越缺乏这件事情的价值。
09.这个世界一定是一个从“我有什么”到“我是谁”的世界。
10.爱不是给出去的，而是溢出来的。只有充满自己的心灵，然后还溢出去的，才是爱。
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