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一天学14小时的时间记录

一天学14小时的时间记录

作者: 林宇兮 | 来源:发表于2022-05-13 22:39 被阅读0次

每个人的学习能力不同,接受能力不同,相应的,每个人的时间规划都会不同的,经过一段时间的测试,我也终于探寻出了自己的一套时间规划方法。

时间规划中可以看出一个人的时间颗粒度,也就是每个人对时间的态度。职场里面有一个说法,除了工作的8小时、睡觉的8小时,剩下的8小时就决定我们了人生的走向!你的时间流向哪里,你就走向哪里。

而在学生群体当中,除了睡觉的8小时,我们还剩下16小时的学习时间,与职场人相比,可谓有着两倍多的可自由支配时间。

我一直认为我们可以控制的想法思维只是大脑皮层表面的意识活动,而真正发挥巨大作用的是我们不可控的潜意识。于是我会在睡觉前经常暗示自己去控制潜意识。

第一个暗示是,暗示自己早上7点钟起来会精力充沛。的确发挥作用了,我没有使用闹钟,生物钟每天都会在6点50自动醒来。我知道,睡眠不好,一定会影响整天的效率,因此有时觉得困,我会再睡会儿,即没有强迫,没有强制,一切自然而然,因此基本每天我都能保持高度专注。

第二个暗示是,我会尝试让自己在梦中复习每天的英语词汇。关于这个,其实有我自己的想法,有时候我们是可以控制梦境的走向的。所以我想开始锻炼,慢慢去尝试与潜意识沟通。

因此我今天一天下来,大约用了14个小时学习,包括主动学习,课堂学习,写日更,看书等。完成了要学的词汇,要阅读的书,要上的课,最主要的事,没有任何压力以及劳累疲劳的状态。我唯一的感觉就好像肉体中包裹着一团异常活跃的的精神。

时间统计图
2022.5.13时间记录表

我个人的时间规划,符合我的节奏,因此,我的『365日更挑战计划』仍在持续输出,100多篇日更,3个月下来,至少也有了10万字。而关于我的读书计划,我从原来的一年阅读100本书籍改成了『365读书挑战计划』,也在每天输入,并且每本都做了相应的笔记。

5月以来阅读的书籍

在恰当的时间规划下,使用时间工具以及我的时间记录表,每天保持一本书的输入,然后再输出一些自己的看法与反思。

这其实是非常强大的学习系统,我能在2021年成长巨大,也是由于我那时候作出了『200天日更挑战计划』,并且成功完成。后面渐渐意识到,输入也很重要,于是2022年就作出了,365日更与读书挑战计划。

我一直坚信,把读过的书内化,把本身都长在身上,走到哪里都能混饭吃。

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