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🐸90天践行计划一周检视

🐸90天践行计划一周检视

作者: J0J0chen | 来源:发表于2018-06-16 18:39 被阅读0次
    🐸90天践行计划一周检视

    践行一周,能坚持每天早起晨读、快走一万步,根据前一周践行体验对接下来的目标管理做了调整,欢迎大家围观监督

    1、早起早睡(5:50~10:30)

    晨读:听一本书

                时间管理100讲,每日一讲

    2、每周慢跑3次,每次5公里

    3、每周至少一次高尔夫球练习️

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