东爸平时工作很忙,有的时候回到家,玩不了多久就能听到父子俩一个哭、一个吼,起因大多都是,喝水的杯子位置放错了,刷牙的步骤少了一个,乐高积木上掉了一个零件……芝麻大的事情。有一天东爸跟我说,我想动手打他了,怎么办?我的脑里突然浮现出了很多正面管教的工具和方法,但是想了一下,对于爸爸来说都相对太复杂,于是我想起了一颗救心丸式的方法,安抚孩子的情绪,让父子俩重新建立链接,这个神奇的方法叫---抱抱~
WHY?
为什么拥抱会有这么大的魅力呢?美国心理学家,通过幼猴的实验表明,拥抱带来的舒适感,人与人之间的链接感,是孩子和父母建立依恋关系的基础。
有研究表明,拥抱皮肤接触可以让孩子大脑分泌促进生长的化学物质。有些国家让早产儿贴在妈妈或爸爸的身上,这对早产儿调节体温、睡眠、听觉、味觉等都有好处。因为有这些好处,美国80%的医院让早产的宝宝获得袋鼠式的照料。
事实上,拥抱不仅可以和孩子建立起安全依恋,同样可以化解孩子和父母间的冲突,改善孩子的不良行为,让亲子关系更紧密。
大家都知道拥抱的重要性,但是现实生活中能够每天或是经常拥抱孩子的父母并不多,三岁前我们也许还会时常抱着他们,因为孩子可能走路还没走稳,可是等孩子大一点的时候,我们却开始吝啬自己的拥抱,因为我们错误的认为孩子大了就不能抱了,不然会惯坏孩子。
然而事实证明,即便是成人也需要时常被拥抱。现代心理学发现,人是活在关系里的生物,需要连接才会快乐。而身体连接是人类所有连接的基础。拥抱或者说皮肤的温柔接触,不仅能促进认知的发展,还关系着人格的健全程度,所以多拥抱孩子,对孩子的成长有百益而无一害…….
HOW?
需要注意的是,家长面对一个生气愤怒的孩子,孩子可能不愿意抱你,那么家长可以怎么做呢?
记住下面三句话就可以了
第1句就是,当孩子生气的时候对孩子说,妈妈(爸爸)想抱抱你.
如果孩子不愿意,就说第2句,妈妈(爸爸)需要你的拥抱,这样会帮助到妈妈,感觉好一点.
如果依然不愿意抱,那么妈妈(爸爸)就可以说第3句,等你准备好了再来抱我,妈妈(爸爸)等你,说完就可以离开.
有人会问,抱过之后怎么办?对不良行为怎么办呢?通常,拥抱能营造一种鼓励的气氛,因此拥抱足以中断孩子的不良行为,很多时候其实家长也不需要再做什么了。
其实,不仅是亲子关系、夫妻朋友间的相处,也可以通过拥抱得到很好的调节,所以不妨从现在起,多多拥抱我们的孩子爱人,让他们感受到我们的爱吧~
最近,东东晚上很喜欢唱一首歌,叫“爱我你就亲亲我、爱我你就抱抱我、爱我你就陪陪我~~”这这些其实就是孩子内心最真实、最简单的需求!
【感恩有娃家长学校陈老师的分享】
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