很多时候，我们无法面对真是的自己，明明自己是个喜欢安静的人却一定要把自己装的很爱热闹，实际自己是个睿智的人，为了配合这个世界，你把自己弄的很傻，明明两人很相爱，一定要让对方觉得他是可有可无的。试问，为什么要让自己觉得这么累呢、
找一个地方，可以是咖啡厅，可以是自己的书房，只要这个地方你轻松，彻底放开在自己。我找了图书馆，因为图书馆会放古筝等轻音乐，檀香满屋，有看书的，有做题的，有静静的眯着双眼放松的，这里没有人会去在意你对面坐着的是谁，大家都自己的。
开始给自己描绘一幅画。因为对老公的不满，甚至会有过分开过的冲动。而老公却丝毫没有察觉我的不对劲。想告诉他的，但是怕婚姻没有我想的那么糟糕。于是，我的脑袋里开始出现各种吵架的画面，老公结婚的时候任性、坐月子时候的不体贴、在众人面前对我的数落等。一片黑暗，心理满肚子的委屈。但是慢慢的，画面回到了大学的时候，他从北方赶回来给我补课。满脸的奔波，看了让人心疼，怕我没地方住，他不远开车300多公里。下雨天在校园里的奔波。我感觉到自己内心的触动，画面再到生孩子的时候，冬天，刚下过雪，那时候家里还没买车，从金华回到台州，没有火车，他转车三趟，急急的赶医院，一路说自己没歇过，一直都在跑。见到的时候，衣服都湿透了。我感觉自己的脸颊有滚烫的东西往下滑落。再睁开眼睛的时候，我平静了很多，我拿着自己的背包，直接跑回家，说，宝哥，我需要一个拥抱。儿子和老公都被我吓坏了，儿子过来抱了了我，老公说又犯傻了。
后来当心理有不舒服的时候，我都会给自己一个这样的角落，让自己真正面对自己的内心。因为脑袋里给我们的不是我真的想要的，脑袋有自主过滤功能，传递给你的是你想要的，而不是真正的内心想法。所以我们的脑系统是个“善于谄媚的货色”
我们有时候面对自己的“飞天”的感觉的时候，不妨也采用一下这种方式。
最近孩子老被别人夸奖，上台一点都不紧张，口齿伶俐，胆大心细，孩子开始飞天了，动不动就说，我主持的很好。于是，我带着儿子躺床上，把灯光调暗，音乐放低沉，让孩子开始想象，他主持的节目，一直都主持，让孩子告诉我他会怎么样，孩子说妈妈，我发现我不知道说什么了？再往下，孩子说我感觉一片黑暗，只听到别人的嘲笑声。接着，孩子说我看到自己在读书，在背诵英语，再听妈妈的朗读，他看到了自己的坐书桌边很认真的看书，看到自己早上在阳台上对着镜子练习，看到了要求爸爸妈妈送自己去主持人培训班。当结束的时候，孩子说，妈妈，我知道我错了，我做的还远远不够，希望你教我朗读！
事情结束了，我想说，不管对自己，还是对孩子，我们不一定要说教，也不一定要棍棒之下才能出人才，爱的方式就是要让自己，让孩子自然而然的懂得。
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