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如何面对真实的自己

如何面对真实的自己

作者: 小柚的成长树 | 来源:发表于2020-04-19 22:16 被阅读0次

晚上翻看朋友圈时,发现有一个朋友发了另一个朋友结婚的照片,顿时又惊又喜,惊讶的是感觉好突然,之前没有听到过任何关于她要结婚的消息,欢喜的是替她高兴,终于有了好的归宿。于是我主动联系这个结婚的朋友,并给她发了红包,我结婚时她给我发了红包。她回了句谢谢,便没有再说什么。而我想再回她一句,却怕打扰人家休息又或收到客套的回复,所以没有再发任何话语。

突然,我觉得内心有些难受,不断地想,她为什么没有主动告诉我结婚的消息呢?难道是因为怕我觉得通知结婚就是想要红包的意思,所以不好意思提?或者是我们也不算多好的朋友,没有必要通知我?

我想不明白原因,只是内心有些难受。

理智上,我认为,这其实没有什么大不了的,不该纠结这个问题。没通知就没通知吧,反正我也知道了,自己做了应该做的事就可以了,别人怎么做那是她的事,对我来说没那么重要。但情感上,却无法控制内心的小失落。

我本以为自己会像自己理智上认为得那样洒脱,实际上,却依然会因一些莫名的小事而情绪低落。而我也不敢跟任何人诉说这件事,诉说自己的失落,因为我觉得这不值一提,这完全是自己的玻璃心在作祟。我不敢向别人展示自己如何敏感脆弱的一面,我怕遭到别人的嘲笑,所以只能把这种失落掩藏在心里,故意装出没事的样子。

但是,我不和别人诉说,我表面上装作没事的样子,其实都是在掩饰,掩饰一个真实的自己罢了。我可以装作没事的样子去欺骗别人,我可以掩饰弱点去面对别人,但我却欺骗不了自己。因为真实的自己并不会因掩饰而改变。

那么,我该如何面对真实的自己呢?

除了勇敢面对,别无选择。那些弱点,那些不讨人喜欢的点,那些可能会被别人嘲笑的点,都真实地存在于我的身上。我可以尽力改掉或改变它们。但是当我还没有改掉和改变时,我必须勇敢地面对它们,接受它们。

我要告诉自己的是,你会因为别人的一点小事而影响心情是正常的事,不必刻意表现得大度,不必压抑自己的情绪,想哭就哭出来,想发泄就选择合适的方式发泄一下,这并不需要隐藏。但是当你发泄后,也要学习更好地处理自己的情绪,学习以广阔地心胸去接纳和包容那些可能影响心情的事。

勇敢地面对真实的自己和努力做更好的自己并不冲突,它们之间应该是递进关系,只有看清了真实的自己,才能找到提升自己的方向。它们相互作用,会助你遇见更好的自己!

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