1. 从意识认知到行为习惯
如果不能严守一个个小纪律，就不能培养出严守大纪律。
光是自律意识和认知是远远不够，必须一点一滴地落实执行，变成惯性和习惯，才算是真正的自律，才能让生活发生实质性的改变。
拥有改变的基础是非常好的，抓紧努力让这些基础变成实质性的成果，变成实际存在的行为习惯，而不光是意识和认知。
抓紧调整自己，尽快活成自己意识中想要的样子。
2. 预料可能发生的事情坚决防止
周末可能发生的浪费一天两天，一定要严防死守，才能再次和多次发生。
最近因进度和质量而焦虑痛苦自责的事情，将意识到极有可能发生时，一定要严防死守，才能避免真的成真。
预料可能发生的事情，许多时候就可能真的发生，不如及早意识到并笨鸟先飞去防止，而不是抱着放纵放任和侥幸随意的态度。
很庆幸，直到今天。我都一直认为自己是个幸运儿。从小在爷爷奶奶身边长大。他们对我是极度的溺爱和放养，超级护犊子。对我...
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先回答文章里的问题吧，过去的你觉得自己是一个倒霉蛋，还是一个幸运者？为什么？现在的你觉得自己是倒霉蛋还是幸运者？又...
1、元认知能力是不迷茫的制胜法宝。 元认知能力，指的是“自我审视、主动控制，防止被潜意识左右的能力。”（p58） ...
突然意识到，我是个喜新厌旧的人。这个认知，让我心里有点不舒服。 让我产生这个认知的事情如下： 我的MacBook ...
我不能指望只在必然发生的事情上进行交易。我必须寄望可能发生的事情并参与其中。
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本文标题：从意识认知到行为习惯&预料可能发生的事情坚决防止
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