第二周发言
A、坐标：成都
B、三个标签：
1.在成都的重庆人
2.2宝妈
3.跑者
C、三个目标：
1. 减重10斤，每天为减肥做一件事
2. 完成ppt作业
3.每天发朋友圈
D、本周践行收获：
1.三个目标，都在本周持续推进。本周前4天运动量按计划增加。后3天连续搬家，挺累的，就影响了运动这一块的践行。内心还蛮煎熬的。
2.在小组群里，大家打卡接龙，相互提醒支持。感觉我们小组成员之间特别友爱、正能量。
E、本周疑惑：
除了自己的事情以外，同时在一阶，ppt践行和154亲子班的陪伴学姐。同时在三个班，会议由冲突，时间精力有些跟不上，内心有些牵扯。想请问一下教练，如何来平衡？
F、下一周行动调整：
下周还会继续搬家，整理。想起来是比较大的工程。 需要注意调整节奏。 其实也是记录，排成，执行的过程。 早睡情况还需要持续调整，造成通过闹钟起来后，人还是有些不太舒服。 整理自己的清单软件，清空大脑。
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本文标题：289期 第2周践行记录
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