作者:孙小偶
公众号来源:孙小偶(Sun-Xiao-o)
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你是不是天天在家里玩电脑,没事低头刷手机,我在沙发上看电视,你的颈椎还好吗?这下坏习惯往往是颈椎病的诱因。 严重的...
这三个坏习惯每天都在侵蚀你的身体健康,但是你可能每天都在做。 一、早上洗头洗澡 早上洗澡虽然可以让我们瞬间拥有充沛...
没错, 最伤膝盖的动作就是久坐不动。 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步...
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动...
肝脏是负责消化和代谢的重要器官,但大家并不重视对肝脏的保护,很多伤肝的坏习惯大家都还在做,不信请看↓↓↓↓↓↓ 1...
8个早衰的坏习惯,你占了几个?(可惜知道的人太少了) 一、八个早衰的坏习惯 1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤...
很多人都有不同程度的肩颈痛,一开始不注意,以为“忍一忍”“揉一揉”就过去了,谁知道时间一长问题越来越严重。 其实,...
现在很多人都有颈椎病,智能爆发的时代,天天手机不离手,电脑天天看,长时间的低头,造成颈椎压力大,就容易得颈椎病, ...
我们都知道现在的电脑族都是长期低头伏案工作,这样就会很容易伤及到颈椎。所以说上班电脑族是颈椎病的高发人群,建议每天...
本文标题:三个伤颈椎的坏习惯,你可能天天都在做!
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