十个女人，九个欠逍遥

前几天，有个朋友问我：我经常叹气，觉得叹气心里会舒服，就好象心里有一口气吐不完。我也不是生气啊。不知道怎么搞的？

其实人叹气的时候，可以让体内的横膈膜上升，帮助肺部把里面的浊气排出来，而且还可以让肺活量变大，提高血液中的氧气含量，会让血液循环加快，从而让身体处于一种更加舒服放松的状态。看看，人的身体很多时候比我们大脑要聪明，不仅能自我调节，有时就直接用不适症状来提醒我们。

所以，叹气其实是人体的一种自我保护机能，可以把大脑和神经系统的状态协调好，让我们能迅速地从悲伤等情绪中走出来。所以，偶然的叹息没问题，是调节。可是，如果一个人在生活中天天长吁短叹，这就是病态了。中医把这种病症叫作“善太息”，这种人体内的气息是失调的。

那作为医者，肯定是要明白为什么会喜欢叹气？这个时候我们就要找原因了，善太息，大多是由于肝气郁结，但近来发觉也不全是，有些肺气不足的人或是中气不足的人也会善叹息。

朋友问我：那像我这样经常叹气，现在又恰逢春天，是不是可以理解为肝失条达，以致喜欢叹气，我可不可以用逍遥丸？

这个问答，绝了，一看就是个中医粉，这问出来的就是不一样。我说也可以呀。而且逍遥丸的组方还是蛮严谨的，不仅疏肝解郁，也考虑了健脾益气。

在我们中医界有句话叫“十个女人，九个欠逍遥”，对于这句话，你可以理解为九成女性都不够快活逍遥。所以，她们都需要逍遥丸。一听名字你就知道它会让人逍遥快活，让人心情舒畅。

看看组方：柴胡、当归、白芍、白术(炒)、茯苓、炙甘草、薄荷，方中以柴胡疏肝解郁为君药，白芍酸苦微寒，养血敛阴，柔肝缓急，当归补血活血行血。木郁则土衰，肝病易传脾，故以白术、茯苓、炙甘草健脾益气，使营血生化有源，再加薄荷疏散郁遏之气，透达肝经郁热于外。理论上方中应该还有一味生姜，故建议去药房配药的，回来加几片生姜，以温胃降逆和中。

柴胡为肝经引经药，又兼使药用，炙甘草益气补中，调和诸药，为使药。诸药相合，可使肝郁得疏，血虚得养，脾弱得复，共奏疏肝健脾之功。