被负面情绪套牢，情绪障碍！
深究到儿时，才知道我们很多负面的情绪是从儿时就开始跟随我们的，我试着回忆自己儿时，恐惧，感觉整个儿时都是特别害怕的，和姥姥生活的时候，姥姥是起早贪黑的忙碌，我经常是在黑暗中睁着眼睛不敢睡，大概就是那种恐惧一直伴随我，到现在还是特别怕黑……再反思，当我的孩子现在出现哭闹，烦躁时我还怎么做，无法抽离自己情绪时发现孩子有情绪时也会像若菱的妈妈，不许哭不许闹，当我参加一些学习后，我知道我要允许我自己有情绪，允许孩子有情绪，后来孩子再遇到情绪时我会安静的让她待会或者抱抱她，发觉特别好！这大概就是给孩子无限的情绪上的支持和认同。
上午偶遇秀容，边踏青边聊起情绪和孩子教育问题，三人行必有我师，九零后的秀容对孩子教育和做事态度深深教育了我！一致认为父母处理情绪的方法正在潜移默化的影响着孩子，你是什么样的模式孩子以后就是什么模式，好好学习的父母，孩子一定也是天天向上的！
《遇见未知的自己》十九
被负面情绪套牢，情绪障碍！ 深究到儿时，才知道我们很多负面的情绪是从儿时就开始跟随我们的，我试着回忆自己儿时，恐惧...
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1.寻找喜悦 喜悦是由内而外的绽放，是从内心油然而生的。它不会因外在的事物消失而消散，一旦拥有，外界是夺不走的。 ...
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本文标题：《遇见未知的自己》十九
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