清晨

这个早晨，比较特殊，我肚子饿了，不能吃卤粉，也不能吃酸辣的，家里做好了鳝鱼粥，等着回去吃。

习惯了在外随意吃，粉、面都可以，只要吃饱，我特别知足。最近连这点“特权”也被剥夺了。我的身体需要少吃咸辣，少油少盐，多吃清淡的。哦，这样的食物以前我觉得没味一样，现在要当成主食了。

做按摩的唐医生对吃饭有独到的见解，他说吃饭只管饱，不管桌上的菜是否好吃，你都吃完，不浪费食物，你的心情就会大好，觉得这餐饭你付出的功劳也有不少。煮出的饭菜不吃，大都被倒掉了，内心不禁惋惜，这样的菜下次也不做了。

唐医生对菜的理解从浪费的角度做了诠释，我觉有道理。对于经济上许可的家庭，大都对菜的味道有所挑剔，不好吃会不吃，从未享受过“光盘行动”的自豪感。他们觉得倒一点自己不吃的菜不浪费，毕竟吃不下去了，不倒自己也会坏掉。我和这帮子人一样，怎么没有想到点了的菜自己吃下去呢？那样不是不浪费了呀！

早晨出来锻炼，就已经吃了一点东西。不饿。反而走路的时候，胃里有些撑，锻炼起来省着些力。走路有些慢，在桥边打了一套太极拳，学习了一套蛙跳，好增加腿部力量。感觉还好。

清晨的太阳快出来了，晨风吹起，和着温暖的阳光慢慢升腾，温度也上来了。街边的行人，低头走走停停。卖菜的人今天的货卖得差不多了。我也回，刚才老婆都打电话问我到哪了，我还如实向她汇报了详细位置呢！我也快到家了。

清晨空气真好！