说到坚持，坚持来源于很多方面，但我认为主要有两个方面，分别是被动和主动。
被动的坚持缘于恐惧，主要是对未知的恐惧与对死亡的恐惧，这个很好理解，你不睡觉，不吃饭，不喝水，就会死，所以你每天坚持吃饭喝水睡觉，如果哪天不睡觉也对身体也不会有任何伤害，你还会浪费每天三分之一的时间来睡觉么？
这种坚持其实再加深一层转化就到了压力的坚持，小时候你做不完作业第二天就会被老师罚站，大学上课不听考试就会挂科，所以你坚持做作业，坚持认真听课，恐惧和压力带来的坚持有时候让你不是很自在，但并不是什么坏事。
而主动的坚持缘于兴趣，有人人喜欢运动，有的人喜欢写作。所以你坚持运动，坚持写作，找准坚持的意义，你才有坚持的力量，运动是可以让你获得更健硕的身体并且更加自信，那你就会坚持运动，写作让你可以和自己的心灵对话，把你所思所想分享给别人，那你就会坚持写作，但当你对一件事失去了兴趣时，你在不断的重复一件事的时候就会很痛苦的。相信很少有工人能对流水线上千篇一律的工作产生兴趣，支持他们不断工作的动力无非就是工资和这份工作并不怎么需要动脑子，但也有人在繁杂无聊的工作中依旧可以找到一些乐趣，有人在车间也能搞出几个发明专利，有人在繁忙的工作中还能出本书。
人们常说，毁掉一个人兴趣的最好方式就是把这份兴趣当作职业，打游戏够有意思了吧，动动鼠标键盘也能赢得掌声和财富，曾经那些打游戏的职业选手让很多年轻人心驰神往，但是仔细想想，如果让你每天都要高强度对抗8-12小时，和你对抗的人都是顶尖高手，一年到头只准玩这一个游戏，成百上千个人中拿到奖金的永远只有前三名的时候，你还会有坚持下去的勇气么。
但凡事都没有那么绝对，当你全身心的投入到一件事情当中去的时候，任何事情都无法阻挡你的脚步，这时候坚持有时候反到成了一件稀松平常的附庸，很多人究其一生在都在忘我地从事一件事情，85岁的寿司之神小野二郎终其一生都在追求完美，他几乎是用朝圣的心态对待他的工作，他做的寿司不仅仅是美食而是一种可以食用的艺术品。他的顾客来自世界各地，要提前几个月预定座位才能有幸品尝。他根本感觉不到自己已经坚持做寿司做了70年，他能感觉到的只有寿司的好坏和顾客的评价。
只有坚持不了的人才会去谈坚持，当坚持成为一件自然而然的事情，你就不会那么在意坚持，你会一直强调你每天坚持睡觉，坚持吃饭么，你只会强调你每天跑步，每天写作，把坚持融入每一件事情中去的时候，让他们成为顺其自然的时候，你根本就不会在意到你有没有去坚持。
其实无论是被动的坚持和主动的坚持，都无对错之分，人都是有惰性的，被动的坚持用恐惧去压倒惰性，而主动的坚持用意志和兴趣去战胜惰性，被动的坚持让我们有走下去的动力，而主动的天赋和兴趣让我们能走的更宽更远。
最后，无论什么样的坚持，不管能不能坚持，都需要勇敢的踏出第一步，对，看准了一件事，去做就是了。
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