修心

人生活在这个世界上，同样在身处困难的境地，有些人受不了打击，身心俱疲；而有些人顽强挺立，意气风发。内心越是强大越能应对复杂矛盾的局面。绝大多数情况下，我们无法改变身边的客观条件，如果一个人内心足够强大，所做出的选择和结果就不一样。

《传习录》里有一段话：“人若着实用功，随人毁谤，随人欺慢，处处得益，处处是进德之资。若不用功，只是魔也，终被累倒。”

意思是：人如果切切实实地用功，任凭别人诋毁诽谤、欺负轻慢，处处都能得益，处处都是推进品德修养的动力。若不用功，别人的诽谤和侮辱就会有如魔鬼，最终会被他累垮。

不少人很容易生气，有时候是一些鸡毛蒜皮的小事，生闷气，动怒气，甚至火冒三丈。等事情过后再去看这些事情的时候，会发现事情没多大，为什么当时会那么冲动呢？当然有这种回顾反思的人已经算是好的了，大部分人不会为自己曾经做过的事情去回想的。这些事情可以用一个简单的反问句来提问，那就是“生气有好处吗？”大多数情况下，生气是不好的。知道了这个简单的道理，为什么不去控制自己的情绪呢？

我在客厅里摆了一个大鱼缸，因为不擅养鱼，鱼缸是空的。但是里面的水一直是满的，过滤系统也一直在正常运行。人的情绪就跟这个大鱼缸一样，一旦搅合起来就会一片浑浊，纵然有过滤系统也难以立刻清除。唯一能让水清澈澄明的方法就是安静等待。

在为人处事当中，遇到让自己生气的事情，先忍一忍，等待片刻。有时候只需要那么10秒8秒，就能平息一次不必要的争吵。升起让自己想要占有的欲望时，先让一让，往后一步。当自己主动让出，会有一种不可名状的轻松感。诸如此类，凡是会让自己动气、动念的时候，下意识想要做的动作的反面就是修心的方向。

修心，没有捷径，不可速成，就像把铁杵磨成针，需要坚持不懈，日积月累，才能积点滴之水成湖海之阔。