转眼一年的4分之一的时间已过,今天对这一个季度
八大领域进行复盘:
1、健康:坚持每天早起拉伸,去年11月份因为意外自己的膝盖半月板受伤,修养了近100天,2月份起回复运动,坚持锻炼腿部肌肉强壮,缓解膝盖的压力。每天10分钟的站桩练习,最近感觉刚开始的时候轻松很多。4月份进一步加强。
2、家庭关系。学会每天反省,改变自己,让自己变得更柔和,和接纳不同。每个人都不同自己,每个人身上都优点,学会发现人家的优点,你看到的就都是优秀的人。自己也就会舒服,在《人生只有一件事》这本书里写到要学会说感恩,你就会吸引更好的人过事情,到你身边。
3.工作,虽然不到3个月的时间就要结束职业生涯,那自己也没有懈怠。做到善始善终。把班级最后的事情尽量快点完成。最近感觉直播上课还挺开心。
4.理财,最近大环境都不好不赔就是赚。
5.关系,参加了弘丹写作学院,结识好多牛人,靠近牛人自己感觉自己也改变了,感觉生活有目标了,努力在写作这条路上笔耕不辍。虽然这月感觉自己有被内卷,但是对我来说就是动力,发现自己的问题出在哪里。在以后的时间和精力用在哪里,有了目标。在在线上在线下读书完成两本书的共读,学会感恩,改错。谦逊,在践行,感觉很好。
6.学习,这是我在这个一个季度投入经历,最多的地方。每天早起都要学习打卡,做日课,也真正知道我以前慢长的时间里我很多时候都是在做无用功做低效率的事情,没有把输入,输出形成闭环,做到高效率人生。一直在穷忙着。这是我的这一段时间最大的财富,因此,让我在这段时间就要成就事件:完成直播6场,学习了视频剪辑。虽然不是太好,但对于我来说已经开始起步了。
7.休闲:由于疫情只能在家,给我的花花草草,修枝剪叶了,春暖花开了。看到收获也是挺开心的。
8.心灵:通过不断的学习,自己感觉心里充实,自己也变得了柔和,对一些人或事情更容易去接纳了。
4月行动清单
四句箴言每天对不起,请原谅
谢谢你,我爱你。
1、清理物品,完成物品的断舍离。
2、完成14天的读书变现课
3、重新学习21天的写作训练营
4.坚持每天早起日课打卡
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