杨素芳 中原焦点团队 坚持分享1100 天 2020年12月20日
S F B T相信：每种特定情绪的背后，反映出当事人的正向特质，或是问题的正向价值。例如，一个人会有自责的情绪，反映出他负责，有道德感；一个人会觉得焦虑，是因为他有现实感及想要行动的欲望；一位太太悲痛于先生突然过世，是因为对先生有深层的爱与眷恋。其次，S F B T还将情绪视为当事人“希望自己在生活中更能获得什么”的一种反应。所以，咨询师对于当事人的情绪可能会如此思考与引导。在当事人有被压迫的感觉，正反映了当时人在乎的是什么，而忧郁的情绪反应了当事人在意错失了什么，恐惧的情绪则是因为当事人害怕失去什么、想要保有什么。咨询师会鼓励当事人看重这些情绪的意义与重要性，接纳这些情绪的存在，然后协助当事人寻找现在能够开始去努力追求所欲的目标与方法。又例如，重新建构当事人的自杀行为，是一种“结束事件”的手段，而不是要“结束他们自己”，。即自杀行为，可能是一种有目的之行为，值得探究其背后真正的目标和想解决的问题；而自我伤害或可视为是“一个人在该情况下暂时找不到其他解决方法”、“生气和知觉到自己没有任何的支持与帮助”，或“想要停止受伤的方式”的一个求助行为，或者，可能有一个重要理由于背后，如：希望他人与事情改变，甚至只是想要从无法忍受的痛苦中脱身。
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