记得六七年前,本人不高,也就一米五九差不多,自己竟在工作两三年的时间里,胖到一百二十多斤。自己还没在意。
六七年前,当时刚出来工作,在里面工作了一段时间,就和同事们混得很熟,说到底我这个吃货,能刚好在里面有这相同爱好的人真的是件很开心的事。
不知从哪天开始,我们一天工作了八九个小时,我们就整天老想着~诶,等一下吃什么?下午吃什么?有那外卖单,我们一天就吃几次外卖,连下班了,几个人还想着,下班去哪吃,-_-||不过边吃我还边嚷嚷着:“我要减肥,我要减肥,”但也是随口说说,也没实际行动。-_-||
说实话吧,以前在那工作室做,也真的挺不错的,挣得到钱,也就放心的吃。
不知不觉间在里面工作了两年多,我竟胖了二十多斤。-_-||吓屎宝宝了-_-||。
然而做的最后一年,因为种种原因,我们几个人就都另谋高就了→_→
到了另一年年头,我跟我之前的同事就都各分扬镳了。
我来到了新的工作岗位。工作了第二天,心直口快的新同事,她她她她竟然当那么多人的面,说我怎么那么胖？⊙﹏⊙-_-||-_-||当时真的是想立马挖个洞给钻进去了。(ಥ_ಥ)
当时在那工作行情不好,接下来的那几个月老放假,我就在想着：“我得看看谁有空,找她一起去爬山”不过也只是想着,我只是闲着无聊,想找个地方玩玩而已。→_→
接下来的几个月里,我就爬了十来次。O(∩_∩)O(^_^)Y。不知不觉得过了一年。
第二年,我还是在里面做,因为觉得吧,工作难找吧。(^_^)Y
工作到了夏天。有天一朋友找我。说要不要做好搭档,一起去打羽毛球。我当时就立马答应她了。
说好的第二天,早上五点多起来,洗漱打扮好,六点出发,去离我家不远的公园里,那个广场那里打,我跟我朋友都是以前有打过球的,虽说很久没打了,不过还是会打的。
头两天打,全身那个叫一个“酸”呐o>_<o
不过接下来就好了,等身体慢慢适应了,就有动力了,嗯,打了差不多有一个夏季吧,我感觉我瘦了好多,同事也夸我说,诶,你瘦了好多哦,你是怎么瘦的？能否支个招我也想瘦,我就很平淡的跟她说,没啊,就去年老爬山,今年我朋友刚好找我一起去打球,呵呵,不过我心里可乐坏了O(∩_∩)O(^_^)Y
那天晚上我回到家了就立马上称,哇*^_^*,真的减掉了十二斤多,可把我高兴坏了(^_^)Y(^_^)Y(^_^)Y在不到两年的时间里,靠运动瘦了十二斤,现在身高也多了几公分,我还是挺满意的。嘿嘿;-)
自从知道自己运动减掉了十二斤,我也不抱着侥幸心里,在饮食上我也是有在控制着。
时间过得真快到了第三年,嗯,总得来说：“迈开腿,管住嘴。”就对了。我也养成了那种,吃什么也吃七八分饱,有时候用聚餐,吃得多,我也是想办法,消化,不让吃完的食物,堆积在肚子里过夜,现在我也控制住自己,晚上太晚了就绝不吃。*^_^*哈哈,想要靠运动来成功减肥的,一切就贵在坚持哦。*^_^*
好了,故事讲完啦,不过这也是我本人的真实写照哦,如果觉得对你有用的话,或是有什么意见或建议的话,也可以在下面评论哦。^_^
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