与人沟通的过程中，我们时而会遇到一方或双方说话大声甚至发飙的情况。这种情况下，实际上已经不是在讨论问题本身了，而是在向对方宣示自己的情绪。一旦引入情绪，问题本身就不会得到有效解决了。
今天说的原则，就是关注信息，而不是情绪。
在沟通过程中，始终努力从对方的咆哮中筛选出他要表达的信息，对症下药。对我们有用的，我们积极吸收；是向我们求助的，我们视情况帮他解决。
无论对方用多大的声音或态度多么恶劣，把握住这个原则，我们自己就不会失控，进而双方的谈话就不会失控。
与人沟通的过程中，我们时而会遇到一方或双方说话大声甚至发飙的情况。这种情况下，实际上已经不是在讨论问题本身了，而是在向对方宣示自己的情绪。一旦引入情绪，问题本身就不会得到有效解决了。
今天说的原则，就是关注信息，而不是情绪。
在沟通过程中，始终努力从对方的咆哮中筛选出他要表达的信息，对症下药。对我们有用的，我们积极吸收；是向我们求助的，我们视情况帮他解决。
无论对方用多大的声音或态度多么恶劣，把握住这个原则，我们自己就不会失控，进而双方的谈话就不会失控。
与人沟通的过程中，我们时而会遇到一方或双方说话大声甚至发飙的情况。这种情况下，实际上已经不是在讨论问题本身了，而是...
越想控制情绪，反而越容易发火。而傻傻的啥都不去惦记的时候，反而很平和。我想，大约每个人都有这种感受。 希望太大，不...
寒假开始了，我家孩子这学期不写作业，总玩游戏，甚至有时不去上课。对于孩子寒假的安排，我们父母反复跟他沟通，去训练营...
我们应该关注信息本身，而不是过度关注信息传达者。
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起...
核心：问题（情绪）归属原则——谁有情绪，谁就拥有问题。 场景1：对方有情绪 应对：你信息——倾听技巧。 传递信息：...
关注成长，而不是关注成功 书籍：《财富自由之路》 字数：559 关注成长，而不是关注成功。 李笑来老师在14岁时，...
儿子晚自习回来。 我：吃饭不吃？ 儿子：不吃。 说着去厨房拿了一个橙子出来。我给孩子剥橙子，孩子在旁边站着，我们随...
最近一直在实践如何关注人，对于孩子，总能找到关注他的点，也能及时给予回应与支持，但纳闷的是对于老公却无法做到这...
前两天学习了沟通的选择是尊重与合作，尊重是要现在对方的角度体会他现在的状态并表达出来，同时还说了错误的沟通方式：奖...
本文标题：【原则】关注信息，而不是情绪
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