不让自己后悔的最好办法就是坚持

——遇见第18期中级营总结（我的第14期）

#笔墨里的时光#第1天

遇见

忆

是谁说过，人们口中最难忘的岁月，往往是艰辛的。只是在回忆起来的时候，特别美好……

2017年2月4日是我加入遇见后第一天的任务，当天早上完成任务后，我手臂酸痛无力敲打着键盘，写下《开始容易坚持好难》—我的体能训练记录DAY1；2月5日变速跑完成后，写下《不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香》—我的体能训练记录DAY2；2月6日，手臂酸痛得穿衣也困难，写下《成功没有奇迹，全靠努力》--我的体能训练记录DAY3；2月7日第四天是休息日，2月8日新的一个循环又开始了，写下《再难也要坚持，没有借口》——我的体能训练记录DAY4-5；2月9日第二个循环的第二天依然是变速跑，写下《向着目标奔跑》—我的体能训练记录DAY6；2月12日写下《这一秒不放弃，下一秒就会有希望》—我的体能训练记录DAY7-9；2月13日写下《感恩我能跑的每一公里》—我的体能训练记录DAY10；2月15日写下《Fitnow 遇见更好的自己》对体能营3循环进行小结。

2017年2月19日写下《坚持的人生，才会绽放光彩》—感恩Fitnow遇见，对坚持了20天运动的期中总结；3月4日对第一期40天（遇见第五期）写下总结《我，本可以》！4月27日对第二期40天（遇见第六期）写下总结《时间用在哪里，成就就在哪里》5月28日对健身100天写下总结《牛逼的背后正是傻逼一样的坚持》！6月16日对第三期40天（遇见第七期）写下总结《若可以永远，不说再见》！6月21日决定挑战自己升级去中级营《不逼自己一把永远不知道极限在哪里》！7月27日对第四期40天（遇见第八期）写下总结《浮光掠影，我引以为傲的是我的坚持》！8月16日是我参加Fitnow 遇见健身以来第一次有机会近距离一睹遇见的传奇人物～～徐涛老师，写下《刚刚好的相遇》！9月10日对第五期40天（遇见第九期）写下总结《初心易得，始终难守》！10月29日对第六期40天（遇见第十期）写下总结《努力就是旺季，不努力就是淡季》！12月12日对第七期（遇见第十一期）写下总结《只问耕耘，不问收获》！

2018年1月24日对第八期40天（遇见第十二期）写下总结《哪有天生如此，只是每天坚持》！2月26日对寒假健身任务完成情况写下总结《幸运青睐勤奋努力的人》！4月6日对第九期（遇见第十三期）写下总结《永远不要把困难当成你放弃尝试的借口》！5月26日对第十期40天（遇见第十四期）写下总结《努力不是为了被世界看到，而是为了看到更大的世界》！7月10日对第十一期40天（遇见第十五期）写下总结：《成功不是将来才有，而是从你决定去做的那一刻，持续积累而成》！8月24日对第十二期40天（遇见第十六期）写下总结《坚持，给自己一次破茧成蝶的机会》！10月8日对第十三期40天（遇见第十七期）写下总结《想体面而从容地过好这一生吗？》

悟

腾不出时间来学习和努力的人，一开始就已经失败了。而没有行动力，一切都是空谈！现在你的行动都是你多年后成就的积淀！你的努力，终究成就更好的自己！

如今，我的第十四期40天也就是遇见的第18期又结束了！感谢自己一直跟着遇见大团队在坚持的路上奋斗，一路故事一路收获！

感谢小伙伴对我的信任，收到很多小伙伴坚持健身后带来的效果，我也开心着你们的改变！

我们那么努力，为了啥？当然是骨子里那份自信、淡定、从容！健身的道理人人都𢤦，既是对自己负责，又能照顾家中老少，能承担起要承担的责任，过有质量的生活！

相信这样的经历很对人都有过：当你在排队的时候，你会发现一个规律：另一排总是动的比较快；当你换到另一排，你会发现，你原来站的那一排就开始动的比较快了；你等的越久，越感觉自己可能是站错了排。

我不知道这是什么定律，暂且不在这里讨论，我只知道不让自己后悔的最好办法，就是坚持！坚持自己的人生梦想而不去张望别人并受之影响；坚信自己当下的选择，不犹疑、不浮躁，做好当下、务实前行！

每天20分钟运动，要做到真的不难，难的是持之以恒。

我从来没想过，我会坚持这么久（这起结束，我已坚持了14期，也就是560天）！我只知道把握好当下，做好每一天的任务，不要给自己太多的借口，按计划去完成，把大目标分解成小目标，一点点去达成！

560天的坚持，让我有了足够的自律能力！哪有什么天生如此，只是我们天天坚持！

当我们老了，看看自己走过的路，翻阅着自己写下的文字，回味着自己的努力奋斗的模样，在乌云密布的世界里感受自己心底的风和日丽。至少我努力坚持了，我不后悔。

很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报给你。

很多事努力了也不见得会有好结果，但还是要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己成长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。

每一天，不约而至，就是一种心情；每个人，擦肩而过，就是一次缘分；每条路，寒往暑来，就是一道风景；每一个20分钟，就是一段故事；一次的汗水，就是一份收获；每一期的结束，就是见证奇迹的时刻！

踏踏实实的努力，你想要的时间都会给你的。我一直相信，岁月会在你身上雕刻出你努力后留下的痕迹。

去健身吧，你想要的，都会在Fitnow遇见中遇见！去坚持吧！一无所知的世界，走下去，才有惊喜！