宛与洛通过自己的练习发现，练习进度的快与慢，与练习效率之间的关系，其实并不大。以下将通过两点详细说明。
一、练得慢，并不意味着效率低
这正好对应了一句俗语：
慢工出细活。
所谓的“慢工”，是在练琴中不再追求练习的量与进度，只用心地把每一次的练习内容“练透”。
比如买来一本《车尔尼599》练习曲，如果是按照不追求练习的量与进度来看，那么学琴者最好能从第1首练习曲开始。
这时只需要把全部的精力，都放在第1首作品上即可。至于多久可以练完整本练习曲，每首作品大约用时几天，还需不需要“跳”着练习等问题，这些通通不在自己的考虑范围之内。
什么时候，当你认为自己所练习的第1首作品，奏出的音符干净、清晰了，节奏稳定了，音色饱满了，演奏时的状态也没有紧张感、僵硬感了，这时这首作品才算“合格”了。
这个时候，再去考虑接下来该练的内容。
一定会有学琴者认为，这样的练习对于进度的“推进”而言，似乎有些过慢了。
事实的确如此。但我们还要明白一个道理：
“鱼和熊掌不可兼得”。
过于在意进度，练习的效率与质量，必然也就不容易保证了。
而要求所练的内容有效率、有质量，进度上也一定会慢下来。
所以，练得慢一些，练习的效率反而会高上去，因为有了更多的时间，细细“研磨”。
二、练得快，效率也不一定高
或者说，大多数情况下，一旦过于追求进度了，或者是直接“赶”进度了，那么练习的效率与质量，一定也会是下降的。
最后宛与洛要为大家分享的是，如何使自己的练习进度与练习效率，达到基本的“平衡”？
唯一的办法是：找到适合自己的练习“节奏”。
这里一定要注意，不需要和别人比较，自己适合，自己练起来舒服，还有较好的效果，胜过一切。
那么，如何找到适合自己的练习“节奏”呢？答案是在每天的练习中，不断去“试”。
当自己的练习进度稍微有些快的时候，比如一天就可以练完一首作品或练习曲，这时就需要留意一下，自己所练内容的质量。
如果演奏的作品正确率较高，很少有“卡顿”的现象，则说明自己的效率不错。那么就继续保持这样的练习进度即可。
反正，则需要适当放缓进度了。
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