【心灵周记】珍惜当下

        这周因为家里人的事情，情感有些起伏。现在的自己依然有些许的悲伤，然而我知道这是我必然经历的一个过程。工作和生活不知不觉有些搅在一起，时而泛起家里事情的念头，不能专心做事。把焦虑，恐惧和担忧记录下来也有利于缓解自己的这种情绪。

恐惧与担忧

但一味沉浸在这种情绪中没有实质性的帮助，这时的自己需要看到宇宙的广博，一切的发生都有原因，我们无法抗拒，只能顺其自然。

工作之时

        在工作的时候我仿佛忘记了那些沉重的事情，但是我的心依然处于紧绷的状态。工作思路不是很清晰，反倒看到了自己的一些杂念。

飘着行动

        在社区里，我热情的投入工作，没有理会那个潜在的不安的自己。只是觉得周围的环境有些空旷，有些陌生，有些寒冷。身体有些轻飘飘的，双脚好像要离开地面。

填补空洞？

      这周色彩突然变得强烈的一张画，也许是因为突然听到了一个噩耗，情绪色彩突然变得浓重。一开始的蓝色和紫色压的自己喘不过气来，又在背景补足了阳光和生命的颜色。因为理解了黑暗，阳光才更加宝贵，感觉到我们所在的当下就是最值得珍惜的。