头面部

头面部经过的经络  有膀胱经 督脉 三焦经和胆经

很多人会关心我们的面部的斑点的形成

其实就是毒素的回流和皮肤的排泄

外在的补水或者美容，很多时候就是在磨损皮肤 导致我们的角质层非常的薄

所以很多在美容院的护肤 不过是给你磨去皮肤的表层来达到美容而非真的没有斑点了

当你不再继续在美容院使用那些漂白的产品 就很快恢复到原来的样子 甚至很多人的脸都被做坏了

美容的穴位有阳白穴  四白穴

我们在刮痧脸部的时候或者艾灸的时候可以艾灸到    特别是眼鼻灸

阳白属于我们的胆经的穴位  所以除了改变脸色还可以疏解肝胆

而大家关心的黑眼圈就是承泣的穴位

所以我们在做腹部五代刮痧的时候 可以改善黑眼圈，就是在处理胃部的寒湿。

包括我们嘴角的地仓穴

还有做脸部美容的頰车穴

关于咱们耳朵这一块儿，其实就是从中国古代的时候就有眼睛操。其实可以让老人或者我们平时都可以去观察一下自己的耳朵。

那如果说有动脉硬化的老人的话，他的耳朵稍微走形的，比较硬一些没有那么柔软，所以做眼睛操可以改善周身的血液的循环。那血液循环好了的话，它的排泄，还有毒素的排泄都会得到改善。那一般我们是先是耳垂。而且这一块主要是能够改善我们头面部的血液的循环。那到耳洞这块的话主要是改善我们的内脏的代谢的。那三角窝这一块的话是改善我们的三叉神经。

耳蜗，耳朵中间不是有个窝吗，按着的话可以改善我们的三焦通畅以及交感神经，还有内分泌的情况，那如果说老人或者我们平时都有自己耳朵当你把耳朵揉红了以后你会觉得全身的血液都在循环，血气都上来了，就会觉得全身都很温暖。所以如果是我们跟老人去啊，教会他们保健最简单的方法，第一个就是这样搓，第二个就是梳头的方法。

因为我们整个头部是有膀胱经，包括督脉这一块的以及胆经和三焦经的这一块儿的内容，那梳头是可以改善偏头痛以及血压脑供血不足的情况的。

我们平常在小儿推拿里面会用到的一个。攒竹对，推坎宫穴位，其实它就已经教会了我们孩子面部的三条经络。一个是我们的膀胱经还有督脉另外也会到我们的三焦经这一块。所以推坎宫是一个非常清热，利血，散热。特别对于散除这个身体的热气这一块的话效果是特别好的，所以我们在刮痧和艾灸的时候都可以适当去艾灸这些穴位。包括我们用眼鼻灸的时候，那其实是可以灸到我们这一块。攒竹穴，鱼腰穴，包括我们后面的丝竹空穴，这个位置都能做到。对，所以它能涉及到我们好多的穴位。

另外的话，就是关于老人这一块头部供血的问题，还有血压的问题。那我们可以给他们做一下颈部三代的刮痧。其实主要就是咱们的颈椎这一块受寒受凉，包括有淤堵血气上不去，那这一块正好起到一个疏通的效果，那如果你没有引起的话，你可以多梳头，然后多用外感的手法。另外多灸一灸眼部 包括太阳穴这些穴位是可以改善头部的供血的情况的。对预防老人家的中风，或者血压的突升，都有好处。

在控制血压这一块的话，就是因为我们的爸爸妈妈年纪都比较大了，那我会给他们就是做一些头部的刮痧，那在百汇就是头顶的位置做刮痧，另外的话就是大椎的部位  刮痧。对。能很快的起到一个就是双调的作用，不管是低血压还是高血压。再配合我们脚上的太冲的穴位 就是一个关于血压调节的一个非常好的一个效果的一个很好用的穴位和方法。

如果家里面有这种三高的历史的。我们注意点，平时多给自己疏通疏通肝经胆经。另外就是大椎这一块儿。

重点要讲一下就是大椎这个穴位。大椎的话，其实他是我们身体比较重要的一个阳气大穴。它是可以调和我们的营卫之气的。所谓的营卫之气就是指的我们的免疫力，那其实为什么有的人在有感冒发烧的人群当中，他是不容易被传染的。这就是他的自我防卫的能力，包括他对病毒的抵抗的能力，是要比其他人要强一些的。所以说，如果你的体质是相对比较弱的容易感冒发烧生病的。一定要把大椎这个位置。做一个好好的艾灸，只有这样就可以改善我们抵抗力不足，甚至怕受风怕冷的情况。

怎么搭配呢？我一般会要求大家就是大椎加长强。长强和大椎一起灸的话你整个人都会变得很温暖的。它就是从一个大椎到我们下焦长强的位置，所以孩子的话也会比较容易长高，所以他们就是很多时候灸大椎，他是可以起到全身调节的作用的，长强穴是对我们有滋阴补肾，包括大补的血气的一个穴位。

关于月经下不来，就是很多人我会在大椎的地方刮痧，包括他肩颈这一块的刮痧，然后再艾灸三阴交或者关元。其实主要就是破血瘀的。我觉得肚子一直疼一直疼，但是经血下不来，那这一块就是可以改善月经的问题。

包括我的经验来的话，很多人就是在我这里刮完痧，然后月经就来了。所以它是非常好的  就是刮痧是可以帮助我们用血直接推动我们的血瘀。让我们的经血尽快往下走的一个很好的方式

就不至于堵在体内了。