这周，我发现自己的心魔又开始抬头了。对吕大姐的态度又开始延续之前的模式，接纳自己的情绪，并提出建议，我的内在已经收到信号，这几天就是一个矛盾体，每天都在不断地斗争，激烈地斗争。
我自己的心态，已经在调整，妞妞同学也在努力地调整自己的心态和接纳情绪，这几天，要进行她本学期的第一次年级统考，也是区里的考试，昨天老师正式通知，广州市取消少数民族加分的政策，得知这个消息，我的心态也是波动了一小会，马同志更是觉得气愤，随后一想，本来我们就不奢望这加的十分，所有就是实力+运气，少了十分，看上去是少了，实际上，塞翁失马。
还是那句话，深呼吸，调整心态。
心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态不好，调整心态。 心态...
考前: 1书要背熟（素材）人物案例+金句 2 心态: 考前调整如压力放松音频，深呼吸 把考官想象成自己的叔叔阿姨，...
最近，用在等待上的时间好多，等回复，等电话，等约见，等问候……无休止的等，心烦气燥，真想发飙。 深呼吸 ，调整心态...
早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无...
今天到托辅接女儿，走之前看了一下作业，错了很多，瞬间心情就不美丽了，深呼吸，调整心态。路上跟女儿又重复的...
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每个人 都有心情好的时候 和心情不好的时候 遇到不顺心的 要尽快调整好心态 因为 你不能因为心情不好 就左转右转 ...
本文标题：深呼吸，调整心态
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