养育孩子最主要的核心是，作为父母的我们需要拥有精神上的饱满度和情绪上的稳定性。如此我们与孩子有着一种看不见摸不着但彼此间存在的一种能量连接和权威。有一种无形的力量影响着孩子同时孩子深知有一种底线不可被触犯。
尤如李辛老师书中提到的父母要有一种神光照耀着孩子，无论孩子在哪里，把他放在心上，这里无关乎方法和技巧，而是要有一颗觉察的心，自己当下的每一个思想是否处于正向的，是否处于积极的。
觉察是我们一生的工作，首先可以从督促自己早睡开始稳定身心，以及开启阅读这本《儿童健康讲记》打开我们思维的意识和更多的用心感受。
——《精神健康讲记》李辛 这本《精神健康讲记》是继《儿童健康讲记》之后，读李辛老师的第二本书，案头上还有他的《中医...
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本文标题：荐书-《儿童健康讲记》
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