首先感谢组里的大神“小木木”,金哥金小林,在他细致负责地监督下,我渐渐重拾践行时间管理的动力。
目前我个人的状态是早睡早起可以基本做到合格,今后必须做到:
1、每天起床3打卡(易效能/朝夕,种子契约和SleepTown)。
2、清晨起床打开Omnifocus和calendar 5。
3、早晨发布3只青蛙。
4、每周至少3次运动。
目前这些坚持住今后就会有飞一般的进步。当然了,坚持好后还会添加更多例行动作,使其慢慢变成自己的内在习惯,融入自己的“条件反射”中。一个人的强大不在于他的金钱、学识和地位。这些仅仅是表象,是他成功强大的结果,证明。真正的内在原因,或者说我们应该关注的,是他的思维方式,眼界,和行为习惯。
以上这些是我今天的感悟。
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