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G159圆圆周检视

G159圆圆周检视

作者: 圆圆jXY | 来源:发表于2018-02-11 17:13 被阅读0次

    周检视2018第6周(2018年02月04日~02月10日)

    没有记录就没有发生——

    健康:1)泡脚5/7天

    2)徒步30000步,平均4200/天

        3)冥想7/7天

        4)室内运动2/7天

    效能输出

    1)晨间日记:每天坚持

      2)冥想

      3)小组晨会

      4)班级晨会分享

      5)群分享

      6)考核分享

      7)义工

      阅读学习

      1新讲义

      2朝夕晨读2节

      3十堂课1节

      4樊登读书《思考,快与慢》《身心合一的奇迹力量》《少有人走的路》

      生活

    早睡早起(早5.00~晚10.30)【7/7】

    做早餐6天

    表妹送来年货

    包团子

    整理清洗

    超市购物

    先生视频

    换车胎

    社交

    华电话2次,视频2次

    张姐见面1次,电话2次

    妯娌联系2次

    大姑电话

    蒋姐联系1次

    敏电话问候

    群互动

    义工

    事业

    qx复投

    注册影城

    【情绪】

    非常欣喜、开心,考核通过,开联欢会。不放假只要报到就可以了。

    【小确幸】

    感恩公公做菜给女儿吃

    先生发红包

    宝贝帮蒸团子

    表妹送来年货

    崔老师带我们全体通过考核

    下周目标

    1)健康:徒步十泡脚+冥想

      室内训练  每周2~3次,每次15~30分钟

    2)坚持晨间日记,阅读半小时,做反思

    3)重读《高效能人士的七个习惯》

    4)小组承办新年晨会。

    5)听樊登读书

    6)每周三次收集/排程

    上周反思

    精神状态不错,小组没完成目标。年底杂事比较多,有些事没按计划做。

    考核通过是一件非常值得庆贺的事,所有伙伴都非常激动,联欢会的筹备都非常积极。

    小组参与互动和晨会的越来越少,年底大家都非常忙碌,进入懈怠期没调整好。

    联欢会杨老师喝醉了,顺利通过考核他付出了很多很多,其中的艰辛只有他知道,15个月休息11天,联欢会的筹备只用了两天时间,大家都喝得非常嗨,醒来时已开始拍照,他激动的一直在流泪。

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