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G159圆圆周检视

G159圆圆周检视

作者: 圆圆jXY | 来源:发表于2018-02-11 17:13 被阅读0次

周检视2018第6周(2018年02月04日~02月10日)

没有记录就没有发生——

健康:1)泡脚5/7天

2)徒步30000步,平均4200/天

    3)冥想7/7天

    4)室内运动2/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)小组晨会

  4)班级晨会分享

  5)群分享

  6)考核分享

  7)义工

  阅读学习

  1新讲义

  2朝夕晨读2节

  3十堂课1节

  4樊登读书《思考,快与慢》《身心合一的奇迹力量》《少有人走的路》

  生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【7/7】

做早餐6天

表妹送来年货

包团子

整理清洗

超市购物

先生视频

换车胎

社交

华电话2次,视频2次

张姐见面1次,电话2次

妯娌联系2次

大姑电话

蒋姐联系1次

敏电话问候

群互动

义工

事业

qx复投

注册影城

【情绪】

非常欣喜、开心,考核通过,开联欢会。不放假只要报到就可以了。

【小确幸】

感恩公公做菜给女儿吃

先生发红包

宝贝帮蒸团子

表妹送来年货

崔老师带我们全体通过考核

下周目标

1)健康:徒步十泡脚+冥想

  室内训练  每周2~3次,每次15~30分钟

2)坚持晨间日记,阅读半小时,做反思

3)重读《高效能人士的七个习惯》

4)小组承办新年晨会。

5)听樊登读书

6)每周三次收集/排程

上周反思

精神状态不错,小组没完成目标。年底杂事比较多,有些事没按计划做。

考核通过是一件非常值得庆贺的事,所有伙伴都非常激动,联欢会的筹备都非常积极。

小组参与互动和晨会的越来越少,年底大家都非常忙碌,进入懈怠期没调整好。

联欢会杨老师喝醉了,顺利通过考核他付出了很多很多,其中的艰辛只有他知道,15个月休息11天,联欢会的筹备只用了两天时间,大家都喝得非常嗨,醒来时已开始拍照,他激动的一直在流泪。

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