活出自己想要的生活，而不是活给别人看

活出自己想要的生活，而不是活给别人看

近来很迷张德芬的文字。因为那里面总有一种引人反思生命的力量，同时又不忘给我们温柔的提醒。一定要形容的话，我觉得张德芬老师就如一盏灯，一直带给人光亮却从不耀眼，某种刚刚好的感觉。

她写道：“温柔地坚持，脆弱地要求”是一个女人才有的特点。我们有自己的坚持，但这种坚持不是坚不可摧的力量，而是以柔克刚的温柔。女人爱学习、肯学习，都跟女性特质的柔软、有弹性有关。

张老师告诉我们：如果你是一个女人，并且很关注自己的心灵成长，就应该抓紧更多时间学习新知、充实自己，活出自己想要的生活，而不是或给别人看。而当我们通过学习，真的发挥出女性特有的能量之后，就可以像繁华一样绽放，活出自己最真实、最舒服的样子。

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若以最真实、最舒服的样子活在世间，想必会让我们自动丢掉“人间不值得”的口头禅，体会莫大的幸运与荣耀。那作为女人，究竟如何让自己舒服地活在世间呢？下面是来自张德芬老师主编《心有所定，不畏浮世》里的一些建议。

1 凝视你的女性能量，而不是压抑自己或发展“男性力量”

凝视女性能量，意味着“看见、听见并重视”你喜欢什么，渴望什么，知道自己怎样才会被滋润。而不是为了生存，去拼命发展出一套与女性能量相对的“男性能量”。

比如有的女性，无论在职场还是在家里都像男人一样思考和处理问题，急切地把“进攻”、“争取”、“担当”等强硬感展示给他人。于是，在不知不觉间就变成了披着女性外衣的男人。

2 不要在亲密关系中保留严重的退化行为

何为退化行为？就是成年人在亲密关系中，不自觉地把对方看成是自己父母的替代，因而期盼对方能够满足自己的一些基本需求。本来两个人相处，有些童稚行为也无可厚非；但是如果其中一方将这种“我要你满足我所有需求”的心态扩大开来，悲剧就产生了。

这样的想法势必会影响到夫妻生活。首先，男人可能无法和心目中的“妈妈”做爱。其次，把妻子当成“妈”的男人，会展开诸多“不负责任”的行为，因为孩子在母亲面前是不需要负责的。

同样，当一个女人将丈夫当成了心目中的“爸爸”时，两个人在精神层面的交流也成了问题。这样的关系无法达到“水乳交融”的健康状态，而只能导致一方认为另一方“不成熟”，并产生各种不满和嫌弃。

3 彻底接受你本来的样子

彻底接受你本来的样子，不要总想着讨伐自己。既然我们大家都是人而不是神，那就会有各种各样的缺点和短板，但也不必因此而“看不惯”自己。

有短板没问题，问题在于拿自己的短板与别人的长板比。谁都有弱点，让它们继续存在就好了。那些再怎么努力都做不好的东西，就不要死磕了。

我们的人生是可以选择的。把拙老老实实地藏好，然后将时间花到最有可能实现的事情上，这不是偷懒、认怂，而是尊重自己的生命。

4 你够温柔吗？再温柔一点儿吧

记住：温柔不是天生软弱，而是一种后天的主动选择。我可以对你温柔，是因为我愿意（我也可以不这样做）。

温柔并不妨碍我们实现价值，从本质上来说，没有自我价值作为支撑，温柔只是一种讨好；而没有温柔的浸润，你引以为傲的“价值”常常使你戾气逼人。如此一来，你的生活和亲密关系质量亦会大打折扣。

最后，正如张老师所说，相较于从前时代的女性，我们现在是有最棒的资源和环境来绽放自己的。所以，让我们尽快认识和发挥女性能量，活出自己的光彩和芬芳吧。

活出自己想要的生活，而不是活给别人看