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【随笔】早睡早起,规律生活

【随笔】早睡早起,规律生活

作者: 华月琉璃 | 来源:发表于2022-03-30 23:05 被阅读0次

今天,我看到了自己的身体,那个千疮百孔的自己,我从来不知道自己的身体已是如此脆弱,我想我应该好好照顾他了,好好地照顾自己了,从前,我总为了工作,为了他人又或是为了各种各样的事情而熬夜,因拖延而熬夜,最后用自己的身体将康作为代价努力的生活,可我真的该好好照顾自己。

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