让坚持成为一种习惯5/30

亲子时间管理3.0

打卡日期：2019年5月14日

打卡累计天数：5/30

宣言：让坚持成为一种习惯

孩子姓名李其衡_7周岁践行打卡5/30。

1.早上7:00起床、穿衣洗漱

2.7:10早餐（一杯热牛奶+一份星星型煎蛋+香肠+水果一小份）

3.7:25上学、7:35到校

4.晚上托管班19:10分学、洗澡换衣服准备吃饭

5.19:30开饭，白菜片炒肉丝、圆葱炒鸡蛋

6.吃完饭陪孩子下楼散步半小时

7.20:30上楼练习钢琴20分钟

8.21:00刷牙上床阅读时间“笑话大王”

今日闪光点：下楼时说好的半小时就必须上楼因为钢琴没有练习呢，真的很守时，没有因为其他小朋友还在继续玩而不同意回家。真棒！

让坚持成为一种习惯5/30

妈妈：1、营养早餐OK

2、健身房体能打卡OK

3、睡前樊登读书OK

#父母教练检视#作为妈妈我觉得孩子有一个好的习惯和作息流程是很重要的事情，会让妈妈轻松很多，希望我们的亲子践行是烂开始，好开展，好结果。加油！妈妈！加油！儿子！

让坚持成为一种习惯5/30