听说隔壁老王血糖高，过了半年，腿被截了，高血糖别不当回事，一系列的并发症，威胁到生命就晚了。
糖尿病的并发症：
身体器官感染。皮肤感染，如手癣、足癣；女性真菌性阴道炎；肾炎，膀胱炎，肺结核等。
心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
眼部病变：糖尿病病程超过10年，大部分病人合并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。
糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
神经系统并发症：中枢神经病变可引起缺血性脑卒中、脑老化加速及老年性痴呆；周围神经病变：下肢比上肢严重，双侧对称出现，先出现肢端感觉异常，可有麻木、疼痛等，后逐渐肌力减退甚至肌萎缩和瘫痪。当影响自主神经时，表现为瞳孔缩小且不规则、排汗异常（无汗、少汗或多汗），胃排空延迟（常感食后腹胀）、腹泻（饭后或午夜）、便秘、尿失禁、尿潴留等。
食疗代替药物降血糖的方法有哪些？
1、绞股蓝泡水喝
绞股蓝泡水喝，具有降四高（血糖、血压、血脂、尿酸），改善睡眠状况，修复记忆功能和防抗癌的作用。对于糖尿病患者而言，降四高无疑是给心血管疾病增加了数层屏障。绞股蓝之所以具有降四高的功效，归功于绞股蓝的有效成分——皂甙。属绞股蓝总皂苷的共约有140余种，分别命名为绞股蓝皂苷Ⅰ~LXXVⅢ，其中有一部分分别为人参皂苷Rb1、Rb3、Rd，以及人参二醇、2α-羟基人参二醇，2α，19-二羟基-12-脱氧人参二醇等。绞股蓝皂苷之所以“神奇”是因为其人参皂甙类成分超过人参的数倍，其对治疗和预防高血压等心血管疾病、糖尿病、便秘、痔疮、哮喘、偏头痛、痤疮、色斑等症状有显著功效。
降糖吃法：每日15g山里印象绞股蓝泡水喝，开水冲泡，不用洗茶。
2、燕麦
燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达0.68克。糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量，但同时又应保证其他营养成分的吸收，裸燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。食用裸燕麦制品，可达到少食而营养不减的功效，可大大减少淀粉摄取量，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。
降糖吃法：煮粥或者直接冲泡当早餐食用均可，注意的是不要加糖。
3、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
降糖吃法：取水发木耳250克，水发海米25克，精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量。将黑木耳洗净，摘成小块，放入沸水中氽一下，沥干，放入盘中，用精盐、鲜汤、味精拌匀，放姜末、蒜泥，淋上少许麻油即可。
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