法则二,培养你的喜爱和赞美“我欣赏,我坚持”
一起回忆早期生活的美好,在相互对立的表象之下他们身上依然有喜爱与赞美系统的东西闪烁着微光。
西安和赞美系统是夫妻双方各自都保留了一些最基本的感觉,觉得对方值得尊重敬佩甚至喜爱。
如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用,他们的婚姻就可以挽救。我并没有暗示,复活一桩麻烦的婚姻是件轻而易举的事,但是这样的婚姻是可以挽救的,通过一些技巧他们的婚姻还可以挖掘出更多的积极情感,并利用这些情感来挽救婚姻。
对维持一庄有价值的长久的情感生活而言,喜爱和赞美是两个非常重要的因素。
从历史中寻找美好
验证一对夫妻的喜爱和赞美系统是否再起作用,最好的方法是观察他们如何看待他们的过去。
鄙视的解毒剂
幸福的夫妻相互喜欢,如果他们不这样,一定不是幸福的一对。喜爱和赞美系统是很脆弱的,经不起太多打击,除非你始终意识到他们对维持夫妻友谊的关键作用。仅仅是提醒自己记住配偶的优点,正如你能抓住对方的缺点一样,你就能防止一桩幸福婚姻变质。原因很简单喜爱和赞美是鄙视的解毒剂!
西安和赞美对维持一段长期幸福的夫妻关系来说非常重要,因为他们能避免鄙视成为夫妻生活的主旋律鄙视是一种防腐记忆,随着时间的推移,它会损坏丈夫和妻子之间的纽带,与你们对彼此的固有的积极情感联系的越紧密,当你们有不同意见时,你们之间就越不大可能出现鄙视!
重建喜爱与赞美系统
重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事,请你通过回想、谈论他们,即便是长期埋藏的积极情感也能挖掘出来。想想配偶是因为什么让你珍惜。
所思:在日常的生活中要多表达出对对象的喜爱和赞美,多储存感情账单!
下一步:创造时间多了解彼此,多说一些喜爱和赞美的话语
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