精进在于有效投入

大家是否有过这样的经历，学习一个新技能，有的人能在短时间内精进不少，有的人却一直没什么进步；接触一个新事物，有的人虽然接触的时间很长，却对它的认识有限，有的人接触的时间虽短，却已对之有了自己的一套看法。

为什么接触的时间更长，收获却比不上接触时间更短的人，其中的原因在于，精进不在于认识时长，而在于有效投入。

什么是有效投入？它是指个人为了精进某一事物，主动投入其中的时间与精力。

有效投入强调的是个人的主观能动性，与之相对应的是被动投入。小时候我们可能都经历过这样的情况，我们被父母或者老师强迫坐在座位上看书，但实际上我们可能在梦游太虚，心思全不在眼前的书本上。我们虽然花了很长时间在学习上，但实际的学习效果却很一般。

精进一项技能是一个学习的过程，学习就需要个人全身心投入，如果只是被动式、任务式的投入，则个人学习效率很低，最终只是陷入“付出了时间，感动了自己，然而却一无所获”的困境。

那么，我们要如何有效投入？

首先，有效投入的前提是我们要有充足的目标感。人都是为了特定目标而行动的，若想有效投入，我们必须先对目标有强烈的获得欲。我们需要厘清精进该事物的好处，是可以获得经济利益，或者是精神获利，明白了做这个事情的益处，我们才能在内心对其产生强烈的欲望，进而产生巨大的主观能动性。

其次，有效投入需要设定任务。人的进步都是循序渐进的，我们要把精进的过程分成不同阶段，给不同阶段设立相应的目标及需要完成的任务。

最后，我们需要设定正反馈机制。精进技能是一个学习的过程，而学习需要一个正反馈机制。我们都喜欢玩游戏，因为玩游戏的过程中，我们知道自己在哪个关卡环节卡住了，当我们花费时间克服这个难题后，我们能清晰感受到自身的进步，这就是一个良好的正反馈机制。同理，我们需要给精进技能一个正反馈机制，我们需要总结技能学习过程中遇到的难点，然后通过上网查询或者请教他人的方式攻克难关，并经常复盘。