洛阳有个奇人，没有进过大学，甚至连中学也没上完，却当上大型国企的总工程师，曾获得国家级科技成果和多项发明专利，尤其是工作之余还热衷于研究教育，并且在教育领域获得一系列成果：他是不背单词外语学习法、三个老师教自己自学模式和教育学对勾理论的提出者，他发现了高能高分金字塔规律，发起了自然教育科技。
这个人的名字叫金海忠，他尽管获得过不少头衔，但更喜欢被人们叫金老师。
金老师对教育的热爱几近痴迷，他最津津乐道的成就是他在教育方面取得的成果特别是对自己女儿教育的成功。
总结人生的辉煌，金老师坦言很大程度上是受益于写日记的习惯。
与很多人一样，金海忠写日记开始于小学老师的硬性作业，开始阶段的日记是在自己极不情愿的情况下逼着开始写的，有好几年的日记都是断断续续的。由于那时生活在农村，他在日记本上对科学种田和气象有所涉猎，尽管多是流水帐式的日记，但时间一久，渐渐地就受益了，也上瘾了，养成了每天写日记的习惯，如今这个习惯已经保持了40多年。
其实到18岁成年的时候，金海忠还是一个只有小学文化的农民，他开始在日记里进行人生规划，制定学习计划，仅用两年业余时间就自学了中学六年的课程，又用三个月时间自学了高等数学，后来还是靠自学攻下了研究生课程，最终跳出了农门，改变了命运。他说，后来的工作中，管理创新和发明创造均来自平时创新想法的随时记录。他是把日记作为研究的工具，用日记研究企业管理，用日记提炼总结出科学可行的教育新理念和方法。
当女儿出生后，金老师用日记记录孩子的成长过程，探索孩子的成长规律。到女儿7岁时，开始引导女儿写日记。刚开始，女儿觉得新鲜，坚持了一个月，后来觉得麻烦，三天打鱼两天晒网，很多日记都是应付差事的流水帐，写得很不情愿。但是在父亲的不懈鼓励和督促下，到初一时，女儿终于养成了每天写日记的习惯。女儿不仅用日记记录学习和生活，还用以总结学习中的经验教训，探索出适合自己的高效学习方法，成为一位名副其实的学霸。
日积月累水滴石穿，功到自然成，金老师的女儿最终如愿以偿考取北京大学，取得博士学位，毕业后还曾赴美国麻省理工学院进一步深造。
无独有偶。著名教育家魏书生，名气太大，没时间过问儿子魏星的学习，他对儿子只提出唯一要求：每天写一篇日记，至少写一分钟。就这样魏星从5岁时就开始了写日记，到17岁考上清华大学的时候就出版了人生第一本书《魏星日记》。
此外，中央电视台国际频道《缘分》节目2007年5月20日《我家有六个博士》，采访的是台湾高雄应用科技大学校长吴建国讲述他父亲吴逢祥把六个孩子培养成博士的故事，其中一个细节就是父亲严格要求孩子们每个人两个日记本交替写日记，其中一本他要带到办公室利用中午休息时间为孩子批改日记，常常改得体无完肤。吴建国在节目中称，自己是个工科生，但是还能拥有不错的文笔，与父亲要求写日记不无关系。
老子说“强良者不得其死”，但是日记好习惯的培养却是个例外。人生好习惯的养成往往是勉强成习惯，习惯成自然。
美好人生工程发起人李美志2021年3月22日于洛阳
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