【自我成长】爱上小习惯

涂抹身体乳

一个我平时比较关注的，比较欣赏的育儿博主介绍到，她在进行了一年涂抹身体乳的尝试后，收到了不错的效果。现如今身体皮肤比之前还要光滑细腻。

她说她以前也没有涂抹身体乳的习惯，一来是因为太麻烦，耗费时间。二来感觉太油腻，身体总感觉怪怪的，不舒服。看她的介绍和一些心得体会，不由得有些心动。

其实这样说来我也是相同的感受，所以长这么大从未涂抹过身体乳。如今看着自己略显粗糙的双腿，最近我也开始了尝试，我决定先从腿部开始，慢慢再过渡到全身。

涂抹几次后，感觉并没有之前想的那么糟糕。可能有育儿博主的“坐镇”，让我的心里多了一份期许。

毕竟年龄在走上坡路，身体年龄却在走下坡路，我该开始保养自己了。试着坚持一年，看是否能有些改变。

爱上洗脸巾

一年前我开始使用洗脸巾擦脸，彻底摆脱了毛巾带来的种种烦恼。之前的直到现在的居所，几乎所有的洗手间都是背着光的，每次使用过后湿的毛巾都只能在洗手间里阴干。如果不经常进行清洗、消毒、晾晒，用久了还有一些难闻的味道，每隔不久就要进行更换，这些感觉实在不好。

直到我发现洗脸巾的妙用就肆无忌惮地爱上了它，不管在哪里生活，洗脸巾成了生活必备之物。唯一的不好之处就是会制造垃圾，给环境增添了负荷。

爱上靠墙站

脚后跟、双腿、背部、头部靠墙站立十五分钟，过后一阵酸爽，渐渐地就形成了习惯，现在每次做完后感觉浑身气爽很轻松。渐渐地我也爱上了这种习惯。

靠墙站的时候，拿着手机平视前方，有了手机的相助，你会发现十五分钟都像坐飞机一样瞬间而逝。哈哈，很好坚持，你也可以试试。