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关于微习惯

关于微习惯

作者: A碧海蓝天_6e0b | 来源:发表于2019-01-29 21:28 被阅读0次

30天来用微习惯已慢慢养成了日常锻炼的习惯。坚持源于想改变自己,这是自我的成长。自今日起,给自己设置一个小目标。锻炼身体是否达标,控制饮食是否达标,每天读一篇文章,每天写50字的日志(反思),每天参与孩子教育30分钟。其实还有很多可以设置的,想想也不要给自己太多包袱,让自己轻装上阵也挺好!加油(ง •̀_•́)ง

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