书名：说话的魅力
作者：刘墉
没有人喜欢说废话，也不会有人喜欢听废话。但是一个人总会无意间说些废话，包括那些嗯，啊，没意义的口头禅和啰嗦、唠叨的。
1.了解人们说废话的原因
作者说：人说废话是有道理的，并举例说：很多老人喜欢重复，是因为健忘，他才说过的话自己就忘了，于是再说一次。还有时候，同一个句子，他要说两遍，甚至别人说的，他也要重复一次，甚至两遍。
比如你对他说：“人老了就要放慢一点。”
他听了，一边点头，一边重复你的话：“人看了就要放慢一点。”一遍不够，再重复后半句，“放慢一点……”说到这儿，他突然抬头，眼睛一瞪，吼过来，“胡说！我就不要慢！”
你说，他这重复是为什么？
是因为他反应慢了，你简简单单一句话，他却一下子无法会意，所以那重复是为了想，一边重复一边想。终于想通了、听懂了，于是“翻脸”。
很多中年人也喜欢重复自己的句子，可能是因为他们反应不够快，或者是失眠，有压力精神不集中造成的。
有些人说废话，口头禅之类的，是因为说顺嘴了，你让他改，不要说，他反而不会说话了。
2.改掉说废话的毛病
一个人说废话顺嘴，可能也是因为他要想一想，接下来的话该怎么说。
当某人说话时动不动就加个“我靠”、“他妈的”的时候，那都可能带有借时间想下面句子的效果。只是如果你分析给他听，他八成不承认，搞不好还回你一句：
“我靠！你他妈的胡说！”
其实，改掉这样的毛病，你可以放慢说话的速度，使自己的思维能跟得上。你也可以到了那个“原来要说废话”的地方就停一下。为了不太显眼，你还可以清清喉咙、掠掠头发，或歪歪头、笑一笑。很可能不但因此改掉废话，而且给人从容优雅的感觉。
还有一个方法是：你并不把废话删除，但让那些废话有变化。自己可以多想想几个词，当你开始注意换个词的时候，自然能渐渐改掉那些不必要的东西。或者去掉语气助词，比如：吗，啊，吧，呢，哇！这样的语气助词，会给人不诚恳、不耐烦和不信任的感觉。
3.抓住听众注意力
有些废话说出来是让人注意到他，而制造的说话的时机，这样的废话叫“发词语”。
很多人都喜欢说“事实上”，左一句“事实上”，又一句“事实上”。那“事实上”如果用在一群人交谈，或上谈话节目的时候，最重要的效果，就是作为发语词，意思是：“请听我说！”
有些人更干脆，他直接用“你听我说”、“你知道吗”来做发词语。比较凶悍的甚至加上挥手，甚至拍打别人：“喂！喂！喂！你听我说！”
你也可以把那些发词语交换着用，中间加几个“但是”、“好”、“您认为”、“我以为”之类的词句，只要达到了“提示”的效果，感觉就顺畅多了。
废话要少说，废话也要说好！
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