今天写下这样的题目，是因为随着中考的越来越近，很多家长和孩子随着中考倒计时越来越着急。表现出来到处找老师，孩子容易和家长发生纠纷，甚至是冲突。结合自己的工作经验和自己的学习体会，给大家分享自己的几点看法。
第一，目标分解。怎样解释呢？我们家长和孩子眼中最后就是一个具体的学校，每一个学校都有固定的分数。看看自己离那个还差多少分？算出总分差距再算单科差距，再帮助孩子具体到每道题的差距。建议，总分超过100不作为目标。因为目标太难，太难以完成。孩子极容易产生挫败感。而每一个孩子的挫败感都会引起家长的焦虑情绪。一定要把目标做的具有可行性，具有可操作性。易于完成。完成了之后，给孩子鼓励，表扬，让孩子找到前进的动力。
第二，调整情绪。此处的调整情绪主要是对于家长来说，家长在这里容易犯的毛病就是着急。我们很多家长在遇到孩子的问题真的是敢上九天揽月，敢下五洋捉鳖。这种心态会不由得自己觉得我都为你付出了那么多，你就得怎样怎样。当我们家长有了这样的一种心思在里面，就会给自己无穷的压力。家长成了孩子面前的“黄世仁”，只不过你要的不是孩子的钱，要的是他的分数，他的努力。每天喋喋不休的要，要的孩子们怕了，倦了，不想回家，厌烦。
第三，中考只不过是一场游戏。这样的观点有点偏颇。我的本意是我们应该轻装上阵，让大家能够更轻松的去学习，去和孩子相处去和中考相处。孩子考的不尽如人意也没有那么可怕，当然，现在我们好多地方都在宣扬孩子，读书吃苦，不读书的人生更苦。当然我也愿意孩子们通过读书求学来获得自己人生营养，养活自己，实现自己的人生理想。可是在实现过程中要吵得鸡飞狗跳，人欢马叫，目前的我觉得是得不偿失的。你给孩子分数的加持终有一天需要他自己补回来。
按部就班，顺其自然就好。
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