上午，在群里看到有人发了一条负能量视频。场景是一个小伙子刚刚坠楼，旁边的至亲在警察的阻拦中哭得伤心欲绝。
躺着人，已经和大地融为一体，彻底宁静，摆脱了痛苦。
周遭，亲人在悲戚。旁观者在唏嘘。围观者在反思。
以前老看书上说身心健康，身心健康，身心健康。不明其中含义，只简单理解为革命的本钱是身体，身体健康就成了。自己亲身经历后才深深体会到，把身心拆开来，就是，生理和心理要同样引起重视，二者皆健康同等重要。
心理不健康会引起躯体的不适感和甚至病变。再极端的就直接跳入人生的终点站。
而躯体生病的人，心理不健康，即使吃着天价的药物也会无济于事。
然而，心态无敌好的人，心理健康的人，面对疾病，坦然接受，有的人得病后不吃药也会创造奇迹，实现无治疗缓解。也会让躯体上的不健康逐渐变得健康起来。
我们生活的社会中，普遍存在这样一个误区，给心理问题污名化，给性教育污名化。使得大多数人出现心理问题不能很坦然地像治疗身体上的疾病一样去医院寻求帮助和治疗。或者去找心理咨询机构进行心理咨询。
因为这些错误的观念，导致他们面对自己的心理问题时有顾虑，不能及时找心理医生，自己呆在那里慢慢消化，但是出现问题时，你能消化得动吗？可能有的人想寻求途径来帮助自己苦于找不到资源。
最近在松果，有初中的孩子遇到心中困惑或者问题时，会在周末时找老师倾诉，心里真的感到很欣慰。他们说自己没钱，会用免费的五句话来跟老师进行沟通。我说，没问题。
看到现在的孩子能够意识并重视自己的心理健康真的是一个好现象。
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