2023年4月18日手写摘抄第二十二日

吾桐沐第二十二日

吾桐沐#第二十二日#2023年4月18日(闰二·廿八)

43.心越静的人，越有福气。

能让心静到极致的人，都是一生安稳的有福者。

静，是一种修养，更是一种智慧。

在疲劳之前先休息。

接受不可避免的事实。

让忧虑“到此为止”。

别为打翻的牛奶“哭泣。

放松、放松,再放松。

44不抱怨的世界

抱怨，本质上是折磨自己。

生活变好，从戒掉抱怨开始。

真正厉害的人，从不抱怨。

45 松弛感，是最好的养生。

松弛感是一种能与自我和谐相处，各方面也都通透自洽的气质。

01很多人的生活，总是不甘落后。

半个自己往前走，余下半个自己给洒脱，这才是一个成年人最该有的生活状态。

02期待是态度，接纳是才能。

人这一辈子，不求事事顺意，满足，常乐便足矣。 03把控节奏的人，也能把控人生。

#每日一味药#艾叶，味辛苦，性温。温经止血，散害止痛。外用祛湿止痒。