2023.4.17（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月二十七 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.社工证报名＆培训报课✔
2.周检视✘
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1木宝宝今天15个月了，越来越挠，越来越顽。(๑❛ᴗ❛๑)
2
反思
1.今天有点小累，昨晚研究社工证报名太晚了，白天越困越累越睡不着。〒_〒
2.
学习
1行动起来，打败焦虑元素，单位闲的没事了，心虚心慌的不行，空唠唠的。
2
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